冬天手背癢可能由皮膚干燥、寒冷性蕁麻疹、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹等原因引起。
1、皮膚干燥：冬季空氣濕度低，皮脂分泌減少導(dǎo)致皮膚屏障受損。減少熱水洗手頻率，每日涂抹含尿素或凡士林的保濕霜可緩解癥狀。室內(nèi)使用加濕器有助于維持環(huán)境濕度。
2、寒冷性蕁麻疹：低溫刺激引發(fā)組胺釋放導(dǎo)致血管擴(kuò)張。穿戴保暖手套避免冷風(fēng)直吹，發(fā)作時(shí)可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。可能與遺傳因素或自身免疫異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)伴灼熱感。
3、接觸性皮炎：毛衣纖維、洗滌劑等刺激物誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。改用中性洗滌劑清洗衣物，局部涂抹氫化可的松軟膏。發(fā)病與皮膚屏障功能缺陷有關(guān)，常伴隨紅斑、脫屑等癥狀。
4、真菌感染：冬季手套內(nèi)潮濕環(huán)境易滋生紅色毛癬菌。保持手部干燥透氣，外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏。糖尿病患者及免疫力低下人群更易繼發(fā)感染。
5、濕疹：寒冷刺激誘發(fā)或加重慢性炎癥反應(yīng)。避免搔抓破壞皮膚完整性，急性期采用硼酸溶液濕敷。發(fā)病機(jī)制涉及免疫調(diào)節(jié)異常和神經(jīng)精神因素，常見(jiàn)于有過(guò)敏體質(zhì)人群。
日常增加深海魚、堅(jiān)果等富含omega-3脂肪酸的食物攝入，適度進(jìn)行手部按摩促進(jìn)血液循環(huán)。選擇棉質(zhì)內(nèi)襯手套減少摩擦刺激，洗手后三分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。若出現(xiàn)持續(xù)潰爛、滲液或發(fā)熱等全身癥狀，需皮膚科就診排除銀屑病等器質(zhì)性疾病。
