圍絕經(jīng)期月經(jīng)淋漓不盡可能自愈，但需結(jié)合具體原因判斷。多數(shù)情況下激素水平波動(dòng)導(dǎo)致的癥狀會(huì)隨絕經(jīng)完成逐漸消失，但病理因素需醫(yī)療干預(yù)。
一、生理性原因：
圍絕經(jīng)期卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌不穩(wěn)定，子宮內(nèi)膜脫落不規(guī)則，可能出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)或點(diǎn)滴出血。此類情況通常伴隨潮熱、失眠等更年期癥狀，隨著絕經(jīng)完成連續(xù)12個(gè)月無(wú)月經(jīng)，激素水平趨于穩(wěn)定后癥狀多可自行緩解。日常建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
二、病理性原因：
月經(jīng)淋漓不盡可能與子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異常增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)出血超過(guò)7天、經(jīng)血顏色暗紅伴有血塊等癥狀。婦科超聲檢查可明確診斷，子宮內(nèi)膜異常增生需警惕癌變風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)子宮肌瘤可考慮桂枝茯苓膠囊、宮血寧等中成藥調(diào)理，較大肌瘤或息肉需行宮腔鏡切除術(shù)。合并貧血者需配合琥珀酸亞鐵等補(bǔ)血藥物。
日常需記錄月經(jīng)周期及出血情況，避免辛辣刺激食物，選擇瑜伽、快走等溫和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若出血持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重頭暈乏力，建議盡早就診排除惡性病變。圍絕經(jīng)期女性每年應(yīng)進(jìn)行婦科檢查及宮頸癌篩查，保持心態(tài)平和有助于癥狀緩解。
