男性雄性激素過多確實可能導致脫發(fā)。雄性激素性脫發(fā)是最常見的脫發(fā)類型，與遺傳因素和體內(nèi)二氫睪酮水平升高密切相關。
雄性激素性脫發(fā)的發(fā)生機制主要與毛囊對二氫睪酮的敏感性有關。二氫睪酮會使毛囊逐漸萎縮，導致頭發(fā)變細變短，最終停止生長。這一過程通常從前額發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏開始，逐漸發(fā)展為明顯的禿頂。
1、脫發(fā)的發(fā)展階段：
早期表現(xiàn)為發(fā)際線輕微后移或頭頂頭發(fā)變薄，頭發(fā)直徑逐漸變細。中期可見明顯的M型發(fā)際線或頭頂稀疏區(qū)域擴大。晚期形成典型的馬蹄形禿頂，僅后枕部和兩側保留少量頭發(fā)。及時干預可延緩脫發(fā)進程。
2、影響因素：
除遺傳因素外，精神壓力大、作息不規(guī)律、吸煙酗酒等不良生活習慣可能加重脫發(fā)。某些藥物如類固醇也可能影響激素水平。保持健康生活方式有助于減緩脫發(fā)速度。
預防和改善雄性激素性脫發(fā)需要綜合調(diào)理。飲食上可增加富含鋅、鐵、維生素B族的食物，如牡蠣、菠菜、全谷物等。適度運動有助于調(diào)節(jié)激素水平，但應避免過度劇烈運動。避免頻繁燙染頭發(fā)，減少對頭發(fā)的物理性損傷。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對改善脫發(fā)同樣重要。若脫發(fā)嚴重影響生活，建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
