腰部有毛病可以說是牽動全身，站也費勁，躺也費勁，腰部不舒服的時候如果我們不是專業(yè)人士，就會單純的以為就是腰疼，卻不知道每種腰的疼法都是不同的，腰肌勞損也是導(dǎo)致腰疼的一種腰部疾病，那么該怎么判斷腰疼是屬于哪一類呢？下面我們就一起來了解一下。
怎么判斷腰肌勞損
1、腰痛、腰酸，甚至一些部位出現(xiàn)刺痛、灼痛；
2、久坐、久站、彎腰時，出現(xiàn)腰痛，甚至當彎腰提起重物時，腰痛加?。?/p>
3、腰部活動受限，尤其是前屈、彎腰時受限比較明顯；
4、敲擊、按摩腰部，或休息后，腰痛會有所緩解，但負重、過度活動后，腰痛又加重；
5、做神經(jīng)系統(tǒng)檢查，或直腿抬高檢測時，沒有發(fā)現(xiàn)異常，但是腰痛仍然還會發(fā)生；
6、出現(xiàn)下肢放射性的疼痛，經(jīng)常在腰痛癥狀減輕或消失后出現(xiàn)。偶爾放射性疼痛導(dǎo)致患者出現(xiàn)跛行；
7、下肢出現(xiàn)麻木感，偶爾表現(xiàn)為跛行、寒冷感覺。
腰肌勞損怎么辦
1、腰肌勞損的緩解方法是比較多的，可以通過使用運動的方法進行緩解，可以有效的治療腰部的脹痛或者是酸痛的現(xiàn)象，平時應(yīng)該有一個好的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，也不要干重體力的活，可以緩解癥狀。
2、腰肌勞損的患者臨床表現(xiàn)是相差不多的，很多患者都可能會引起腰部的灼痛的感覺，也可能會導(dǎo)致腰部脹痛或者是刺痛的感覺，如果腰部用力過大，腰肌勞損這個疾病的癥狀更加嚴重。
3、腰肌勞損的患者可以通過使用物理的方法進行治療，也可以通過使用按摩的方法，或者是針灸的方法進行治療，這種輕微的情況下，可以通過使用熱水袋或者熱毛巾熱敷的方法來緩解癥狀，促進局部的血液循環(huán)。
腰肌勞損沒有特效藥，也不能短時間內(nèi)治愈，需要長期調(diào)理，以及長時間使用外用膏藥貼敷才能獲得理想的治療效果。溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎？其實溫摩膏對腰肌勞損有不錯的療效，其具體藥品參數(shù)如下：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質(zhì)期】24個月
【零售價】158元/盒
