終止妊娠可通過藥物流產(chǎn)、手術(shù)流產(chǎn)等方式實(shí)現(xiàn)，具體需根據(jù)孕周及個(gè)體健康狀況選擇。藥物流產(chǎn)適用于孕49天內(nèi)，手術(shù)流產(chǎn)適用于孕10周內(nèi)。操作需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行，自行用藥或非正規(guī)操作可能導(dǎo)致大出血、感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。

1、藥物流產(chǎn)：

孕早期≤49天可選用米非司酮聯(lián)合米索前列醇終止妊娠。藥物流產(chǎn)需分次服藥，首次用藥后需留院觀察4-6小時(shí)，完全流產(chǎn)率約90%?？赡艹霈F(xiàn)劇烈腹痛、陰道出血等藥物反應(yīng)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑復(fù)查超聲確認(rèn)妊娠組織排出情況。

2、負(fù)壓吸引術(shù)：

孕6-10周可采用負(fù)壓吸引術(shù)，通過軟管吸出宮腔內(nèi)妊娠組織。手術(shù)時(shí)間約10分鐘，需進(jìn)行宮頸擴(kuò)張，術(shù)后需預(yù)防性使用抗生素?？赡芘c宮頸損傷、宮腔粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為術(shù)后持續(xù)腹痛、異常陰道流血等癥狀。

3、鉗刮術(shù)：

孕10-14周需行鉗刮術(shù)，先擴(kuò)張宮頸再用卵圓鉗清除妊娠組織。該手術(shù)出血風(fēng)險(xiǎn)較高，需在靜脈麻醉下進(jìn)行。可能與子宮穿孔、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、大量出血等癥狀。術(shù)后需住院觀察24小時(shí)。

4、術(shù)后護(hù)理：

流產(chǎn)后需臥床休息1-3天，1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。每日監(jiān)測體溫，觀察出血量超過月經(jīng)量需就醫(yī)。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，術(shù)后10天需復(fù)查血HCG及超聲。

5、心理調(diào)適：

終止妊娠后可能出現(xiàn)抑郁、自責(zé)等情緒，建議接受專業(yè)心理咨詢?？赏ㄟ^正念冥想、寫日記等方式疏解壓力，伴侶及家人應(yīng)給予情感支持。若持續(xù)失眠或情緒低落超過2周，需尋求精神科醫(yī)生幫助。

流產(chǎn)后飲食宜補(bǔ)充高鐵高蛋白食物如牛肉、豬肝、菠菜，避免生冷辛辣刺激。術(shù)后2周可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，1個(gè)月后逐步恢復(fù)常規(guī)鍛煉。需落實(shí)可靠避孕措施，推薦短效避孕藥或避孕環(huán)，半年內(nèi)避免再次妊娠。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或大出血需立即急診就醫(yī)。