劇烈運動通常不會引起ICL晶體移位。ICL手術(shù)植入的人工晶體經(jīng)過精密設(shè)計，能夠穩(wěn)定固定在眼內(nèi)，日?；顒影ㄟm度運動不會導(dǎo)致移位。
ICL晶體采用特殊材料制成，具有良好的生物相容性和穩(wěn)定性，能夠與眼內(nèi)組織自然貼合。術(shù)后初期醫(yī)生會建議避免過度用眼和劇烈運動，待眼部完全恢復(fù)后，常規(guī)運動如跑步、游泳等不會影響晶體位置。晶體移位的風(fēng)險主要與外傷或眼部受到強烈沖擊有關(guān)，普通運動不會產(chǎn)生足夠外力。
高度近視患者術(shù)后需注意運動方式的選擇，避免參與可能造成眼部撞擊的對抗性運動?；@球、拳擊等運動存在較高碰撞風(fēng)險，建議佩戴防護眼鏡。游泳時使用防水護目鏡可防止池水刺激。定期眼科復(fù)查能及時發(fā)現(xiàn)晶體位置異常，術(shù)后遵醫(yī)囑使用眼藥水有助于維持眼部健康。
保持健康生活方式對ICL術(shù)后恢復(fù)很重要。飲食上多攝入富含維生素A、C的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓，有助于眼部營養(yǎng)。避免長時間用眼，每40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。適度有氧運動如快走、瑜伽能促進血液循環(huán)，但需避免倒立等可能增加眼壓的動作。出現(xiàn)視力模糊、閃光等異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
