取節(jié)育環(huán)后通常需要休息1-3天。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹痛或陰道出血，屬于正常現(xiàn)象，避免劇烈運動和重體力勞動即可。
1. 術(shù)后短期護理：
術(shù)后24小時內(nèi)需觀察有無異常出血或劇烈腹痛。建議保持外陰清潔，使用淋浴而非盆浴，兩周內(nèi)禁止性生活及游泳，防止感染?？勺襻t(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，如頭孢克肟、阿莫西林等。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量，需及時就醫(yī)。
2. 恢復(fù)期注意事項：
取環(huán)后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù)，1個月內(nèi)避免提重物或高強度運動。部分女性可能出現(xiàn)月經(jīng)周期暫時紊亂，一般2-3個月經(jīng)周期后可自行恢復(fù)。飲食上增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。術(shù)后首次月經(jīng)來潮后建議復(fù)查超聲，確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。
術(shù)后恢復(fù)期間可進行散步等低強度活動促進血液循環(huán)，避免久坐或長時間站立。保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。心理上無需過度焦慮，多數(shù)女性取環(huán)后生育功能可迅速恢復(fù)。若計劃再次避孕，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇其他避孕方式。取環(huán)后半年內(nèi)懷孕成功率較高，有生育需求者可把握此階段。術(shù)后三個月內(nèi)每月記錄月經(jīng)情況，出現(xiàn)持續(xù)異常需婦科就診排查內(nèi)分泌或?qū)m腔粘連問題。
