無(wú)癥狀感染者多數(shù)情況下可以自行痊愈。這類患者體內(nèi)病毒載量較低，免疫系統(tǒng)通常能在1-2周內(nèi)清除病毒，無(wú)需特殊治療。
1、無(wú)癥狀感染的特征與轉(zhuǎn)歸：
無(wú)癥狀感染者指核酸檢測(cè)陽(yáng)性但無(wú)發(fā)熱、咳嗽等臨床表現(xiàn)的人群。其病程具有自限性特點(diǎn)，病毒在呼吸道黏膜復(fù)制時(shí)會(huì)被人體固有免疫快速識(shí)別，通過(guò)干擾素等細(xì)胞因子激活特異性免疫應(yīng)答。約80%的感染者會(huì)在14天內(nèi)轉(zhuǎn)為陰性，極少數(shù)可能發(fā)展為輕癥。
2、促進(jìn)康復(fù)的日常管理：
保持每日2000毫升飲水量有助于代謝產(chǎn)物排出，攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜可增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活性。建議單獨(dú)居住通風(fēng)良好的房間，每日開(kāi)窗換氣3次以上，使用含氯消毒劑擦拭高頻接觸物品表面。監(jiān)測(cè)體溫和血氧飽和度，若出現(xiàn)持續(xù)3天以上37.3℃以上體溫或血氧低于93%需就醫(yī)。
3、特殊人群的注意事項(xiàng)：
合并糖尿病、慢性阻塞性肺病等基礎(chǔ)疾病者，病毒清除時(shí)間可能延長(zhǎng)至3周。這類人群需要加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，將空腹血糖控制在7mmol/L以下；慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者可繼續(xù)規(guī)律使用支氣管擴(kuò)張劑。孕婦需關(guān)注胎動(dòng)變化，避免使用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。
康復(fù)期間建議采用高蛋白低脂飲食，如清蒸魚、雞蛋羹等易消化食物，避免煎炸食品加重腸道負(fù)擔(dān)。每天進(jìn)行八段錦或太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘。心理方面可通過(guò)正念冥想緩解焦慮，保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠有助于免疫調(diào)節(jié)。解除隔離標(biāo)準(zhǔn)需滿足連續(xù)兩次核酸檢測(cè)陰性間隔24小時(shí)，恢復(fù)后3個(gè)月內(nèi)不建議接種疫苗。
