遺精既可能與陰虛有關(guān)，也可能與陽(yáng)虛有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。
1、陰虛型遺精：
陰虛型遺精通常表現(xiàn)為夜間遺精頻繁、伴隨潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為腎陰虧虛會(huì)導(dǎo)致虛火內(nèi)擾，擾動(dòng)精室，引發(fā)遺精。此類患者舌質(zhì)紅、舌苔少或無(wú)苔，脈象細(xì)數(shù)。調(diào)理以滋陰降火為主，可選用知柏地黃丸、六味地黃丸等中成藥。日常需避免熬夜、辛辣刺激食物，適當(dāng)食用銀耳、百合、山藥等滋陰食材。
2、陽(yáng)虛型遺精：
陽(yáng)虛型遺精常見遺精清稀、量多，伴隨腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神萎靡等癥狀。腎陽(yáng)不足則精關(guān)不固，導(dǎo)致精液滑泄。此類患者舌淡胖、苔白滑，脈沉弱。調(diào)理需溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精止遺，可選用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。生活中需注意保暖，避免生冷飲食，適量進(jìn)食羊肉、核桃、韭菜等溫補(bǔ)食物。
除陰虛陽(yáng)虛外，遺精還可能與濕熱下注、心腎不交等因素有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和情志刺激；適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳有助于調(diào)和氣血；飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，忌煙酒及辛辣。若遺精頻繁影響生活，或伴隨明顯不適，需及時(shí)就醫(yī)辨證施治。中醫(yī)調(diào)理需持續(xù)一段時(shí)間，期間應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，避免自行濫用補(bǔ)腎藥物。
