鞋子磨腳踝凸起的骨頭可能是鞋子不合適、腳踝磨損、外翻足、韌帶損傷、骨質(zhì)增生硬化等原因造成的，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。具體分析如下：
1.鞋子不合適：如果鞋子尺碼、大小不合適，可能會磨腳踝凸起的骨頭，建議及時更換合適的鞋子，以免造成腿部疾病的發(fā)生。
神通特邦 雙氯芬酸鈉緩釋膠囊(Ⅰ)
生產(chǎn)廠家：廣西神通藥業(yè)有限公司
功能主治：適用于：
1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀。
2.各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等。
3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)、創(chuàng)傷、勞損后等的疼痛，原發(fā)性痛經(jīng)，牙痛，頭痛等。
用法用量：口服；本品須整粒吞服，勿嚼碎。一次100mg(1粒)，一日1次，或遵醫(yī)囑。
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2.腳踝磨損：長期行走或長期劇烈運動，易導(dǎo)致腳踝磨損的程度加重，如果腳踝處骨頭長時間受到磨損，可能導(dǎo)致骨頭變形、腫脹等現(xiàn)象。建議及時采用冷敷的方式緩解。
3.外翻足：上述癥狀可能不是鞋子的擠壓或者腳踝磨損導(dǎo)致的，若部分人群存在外翻足的情況，也可能會出現(xiàn)上述不適。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過拉伸、按摩等復(fù)位手法進(jìn)行改善。
4.韌帶損傷：如果患者腳踝處的韌帶受到外力損傷，可能會導(dǎo)致此情況的發(fā)生，從而引起局部紅腫、疼痛等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5.骨質(zhì)增生硬化：如果患者腳踝處出現(xiàn)骨質(zhì)增生硬化的情況，也可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過X線檢查、CT檢查等項目明確病情，并遵醫(yī)囑通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行治療。
如果有身體不適的情況，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，積極配合醫(yī)生的診斷和治療。
