體內(nèi)燥熱引起的便秘可以通過多喝水、運動、物理治療、灌腸、口服藥物等方法來做改善，能夠起到緩解疾病的效果。

1、多喝水：平時需要多喝些溫開水，通常能潤滑腸道，起到軟化大便和促進大便排出的效果，從而減輕便秘。

2、運動：積極參與鍛煉，可以適當(dāng)做跑步、打羽毛球、游泳等運動，能起到促進胃腸道蠕動的效果，可以幫助大便排出去，有利于改善便秘的癥狀。

3、物理治療：可以通過按摩、熱敷腹部等方法來做改善，能加快胃腸道蠕動，幫助食物盡快吸收和消化，進而改善大便干燥、排便困難等癥狀。

4、灌腸：如果便秘比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露來灌腸，能起到軟化大便和刺激直腸蠕動的效果，進而緩解便秘。

5、口服藥物：患者可遵醫(yī)囑服用麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液、新復(fù)方蘆薈膠囊等藥物來進行治療，能起到潤腸通便的效果。

如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時前往醫(yī)院接受檢查與治療，以免延誤病情。