經(jīng)常竄稀如何治療

發(fā)布時(shí)間：2025-04-20 11:44 相關(guān)企業(yè)：北京韓美藥品有限公司

經(jīng)常竄稀可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、控制情緒壓力、排查食物過敏、藥物治療等方式改善。腹瀉可能由腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、乳糖不耐受、感染性腸炎、炎癥性腸病等原因引起。

1、調(diào)整飲食：減少高纖維、高脂肪及生冷食物攝入，選擇低渣飲食如白粥、饅頭。增加水溶性膳食纖維如蘋果泥、燕麥片，避免咖啡因和酒精刺激腸道黏膜。每日少量多餐，減輕腸道消化負(fù)擔(dān)。

美常靈蒙脫石散生產(chǎn)廠家：北京韓美藥品有限公司功能主治：適用于成人及兒童急、慢性腹瀉；食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療，但本品不作解痙劑使用。用法用量：口服，成人每次1袋（3克），一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1～2歲每日1～2袋，分3次服；2歲以上每日2～3袋，分3次服，服用時(shí)將本品倒入半杯溫開水（約50毫升）中混勻快速服完。治療急性腹瀉時(shí)首次劑量應(yīng)加倍。

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2、補(bǔ)充益生菌：雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑能恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。持續(xù)補(bǔ)充1-2個(gè)月可改善菌群失調(diào)性腹瀉，配合發(fā)酵食品如無糖酸奶、泡菜效果更佳。注意選擇需冷藏的活性菌產(chǎn)品。

3、壓力管理：焦慮緊張會(huì)通過腦腸軸加劇腸蠕動(dòng)。每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，每次10分鐘。規(guī)律作息保證7小時(shí)睡眠，瑜伽或冥想可降低腸道敏感度。記錄排便與情緒關(guān)聯(lián)性。

4、過敏排查：乳糖不耐受者需避免奶制品，可嘗試零乳糖牛奶。麩質(zhì)過敏需戒除小麥制品，慢性腹瀉伴皮疹需檢測(cè)食物IgG抗體。記錄飲食日志排查可疑致敏食物。

5、藥物干預(yù)：蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng)。感染性腹瀉需用諾氟沙星，炎癥性腸病需美沙拉嗪。持續(xù)水樣便超過3天或伴發(fā)熱需就醫(yī)，排除潰瘍性結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病。