肛門(mén)括約肌松弛可能導(dǎo)致大便失禁。肛門(mén)括約肌是控制排便的關(guān)鍵肌肉群，當(dāng)其松弛或功能受損時(shí)，會(huì)減弱對(duì)糞便的約束能力，尤其在腹壓增加時(shí)容易出現(xiàn)失禁現(xiàn)象。
1、生理性因素導(dǎo)致的括約肌松弛：
年齡增長(zhǎng)是常見(jiàn)誘因，老年群體因肌肉自然退化可能出現(xiàn)輕度失禁。妊娠分娩過(guò)程中產(chǎn)道擴(kuò)張或會(huì)陰撕裂可能損傷括約肌，部分產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性控便困難。長(zhǎng)期便秘者因反復(fù)用力排便可能導(dǎo)致括約肌疲勞性松弛，這類情況通過(guò)盆底肌訓(xùn)練多可改善。
2、病理性因素引發(fā)的功能障礙：
神經(jīng)損傷可能與糖尿病周圍神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化等疾病有關(guān)，這類患者常伴隨肛周皮膚感覺(jué)減退。直腸脫垂或痔瘡反復(fù)脫出可能機(jī)械性牽拉括約肌，臨床表現(xiàn)為排便后擦拭不凈或黏液滲出。肛周膿腫手術(shù)史者若括約肌修復(fù)不全，可能出現(xiàn)氣體或稀便控制障礙。
建議每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌群，每次收縮保持10秒，10次為一組。飲食需增加膳食纖維攝入量，如燕麥、南瓜等食物可調(diào)節(jié)糞便性狀。避免攝入咖啡因或辛辣食物刺激腸道，有排尿障礙者需同步排查神經(jīng)源性膀胱。騎自行車等運(yùn)動(dòng)可能加重會(huì)陰部壓迫，建議改為游泳或快走等低沖擊鍛煉方式。
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