風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒在病因、癥狀及治療上存在明顯差異。風(fēng)寒感冒多因受涼引起，表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗；風(fēng)熱感冒常由外感風(fēng)熱所致，癥狀以發(fā)熱重、惡寒輕、有汗為主。
1、病因差異：風(fēng)寒感冒多因氣溫驟降或淋雨受涼，導(dǎo)致寒邪侵襲體表；風(fēng)熱感冒常見于氣候溫燥時(shí)，風(fēng)熱之邪從口鼻而入。風(fēng)寒感冒需發(fā)汗解表，風(fēng)熱感冒宜辛涼透表。
2、典型癥狀：風(fēng)寒感冒常見鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白；風(fēng)熱感冒多伴咽喉腫痛、鼻涕黃稠。觀察舌象可輔助鑒別，風(fēng)寒舌苔薄白，風(fēng)熱舌苔薄黃。
3、治療原則：風(fēng)寒感冒可用生姜紅糖水驅(qū)寒，或服用荊防敗毒散；風(fēng)熱感冒適合銀翹散、桑菊飲等方劑。兩者均需注意休息，但用藥方向截然不同。
4、病程特點(diǎn)：風(fēng)寒感冒起病較急，癥狀集中在上呼吸道；風(fēng)熱感冒易出現(xiàn)全身癥狀如頭痛目赤。風(fēng)寒感冒發(fā)熱多為低熱，風(fēng)熱感冒常見中高度發(fā)熱。
5、調(diào)理重點(diǎn)：風(fēng)寒感冒需避風(fēng)保暖，可艾灸大椎穴；風(fēng)熱感冒應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，多飲菊花茶。風(fēng)寒感冒忌食生冷，風(fēng)熱感冒避免辛辣油膩食物。
日常預(yù)防需根據(jù)季節(jié)調(diào)整：冬季注意防寒保暖，夏季避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。飲食宜清淡易消化，風(fēng)寒感冒后可適量進(jìn)食溫性食物如蔥白粥，風(fēng)熱感冒后適合梨子、藕等涼潤(rùn)食材。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)衛(wèi)外功能。若感冒癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
