36小時沒睡覺還沒有睡意可能是環(huán)境因素、情緒因素、飲食因素、氣血不足、腦供血不足等原因引起的，可以根據(jù)不同原因進行相對應的治療。具體分析如下：
1.環(huán)境因素：如果長時間處于嘈雜的環(huán)境，易使神經處于緊張、衰弱的狀態(tài)，出現(xiàn)上述情況，可以選擇處于熟悉、安靜的環(huán)境中，一般可以改善不適。
2.情緒因素：如果患者長期精神壓力較大，心情處于抑郁的狀態(tài)，可能會導致身體受到負面情緒的影響，出現(xiàn)上述的情況，可以適當?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳?，調整心態(tài)一般可以緩解。
3.飲食因素：如果患者長期飲用咖啡、濃茶等?？赡軙黾游改c道負擔，對中樞神經系統(tǒng)造成一定刺激，導致上述情況的發(fā)生?；颊呖梢赃m當?shù)目刂骑嬍?，一般可以自行緩解?/p>
4.氣血不足：該情況是由先天不足或后天過度勞累等因素導致的，可能會使體內血液流通不暢，引起上述情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用阿膠補血顆粒、八珍丸等藥物進行治療。
5.腦供血不足：可能會導致缺氧和頭暈癥狀，出現(xiàn)上述的情況，患者可以遵醫(yī)囑服用正天丸、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物進行治療。
在日常生活中，患者應養(yǎng)成規(guī)律的作息，避免熬夜，做到戒煙、忌酒?；颊哌€可以適量食用蛋白質含量高的食物，如雞蛋、雞肉等，有助于病癥的恢復，如果出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
