脂溢性脫發(fā)醫(yī)學上稱為雄激素性脫發(fā)通常無法自行痊愈，需要采取醫(yī)學干預和日常護理措施來控制癥狀。
脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，主要表現(xiàn)為頭皮油脂分泌過多，毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)變細、稀疏，最終導致脫發(fā)。這種脫發(fā)與遺傳因素和雄激素水平密切相關，因此單純依靠自身調(diào)節(jié)難以完全恢復。早期干預和治療能夠有效延緩脫發(fā)進程，改善頭皮環(huán)境。
1. 脂溢性脫發(fā)的病因：
脂溢性脫發(fā)主要與遺傳因素和雄激素水平有關。雄激素在毛囊中轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，導致毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)變細、脫落。頭皮油脂分泌過多、毛囊堵塞、頭皮炎癥等因素也會加重脫發(fā)癥狀。
2. 脂溢性脫發(fā)的治療措施：
脂溢性脫發(fā)的治療包括藥物治療和日常護理。常用藥物包括米諾地爾和非那雄胺，前者能夠促進毛發(fā)生長，后者則通過抑制雄激素轉(zhuǎn)化來減少脫發(fā)。使用含有酮康唑或水楊酸的洗發(fā)水可以幫助控制頭皮油脂分泌和炎癥。日常護理方面，保持頭皮清潔、避免過度使用化學產(chǎn)品、減少壓力等也有助于改善癥狀。
脂溢性脫發(fā)患者應注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、雞蛋、堅果和綠葉蔬菜。避免高糖、高脂肪飲食，減少辛辣刺激性食物的攝入。適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于改善血液循環(huán)，促進頭皮健康。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度壓力，對控制脫發(fā)也有積極作用。
