霰粒腫多數(shù)情況下可以自行消退。這是一種由瞼板腺分泌物潴留形成的慢性非感染性肉芽腫性炎癥，病程通常較為緩慢。
1、霰粒腫的病程發(fā)展：
初期表現(xiàn)為眼瞼無痛性硬結(jié)，直徑約2-8毫米，觸診可活動(dòng)。約40%的病例在2-8周內(nèi)自行吸收消退，期間硬結(jié)逐漸軟化縮小。若繼發(fā)細(xì)菌感染可能轉(zhuǎn)為急性化膿性炎癥，出現(xiàn)紅腫熱痛等典型感染癥狀。
2、促進(jìn)自愈的護(hù)理措施：
每日4-6次熱敷可促進(jìn)腺體分泌物排出，每次10-15分鐘，溫度控制在40-45℃。配合瞼緣清潔，使用稀釋的嬰兒洗發(fā)水輕柔擦洗睫毛根部。避免揉眼、化眼妝等刺激行為，兒童患者需特別注意矯正屈光不正等誘因。
3、需醫(yī)療干預(yù)的情況：
持續(xù)3個(gè)月未消退的霰粒腫建議行刮除術(shù)，手術(shù)在局麻下切開刮除囊壁。反復(fù)發(fā)作或多發(fā)性霰粒腫需排查全身性疾病可能，如脂代謝異?；蛎倒屦畀?。合并感染時(shí)需使用抗生素眼膏，嚴(yán)重者需口服抗生素治療。
保持均衡飲食有助于腺體功能恢復(fù)，適量增加亞麻籽、深海魚類等富含ω-3脂肪酸的食物。規(guī)律作息避免用眼疲勞，建議每用眼1小時(shí)休息10分鐘。兒童患者可進(jìn)行眨眼訓(xùn)練，每天3組每組10次完整眨眼動(dòng)作。若出現(xiàn)眼瞼明顯紅腫、視力變化或硬結(jié)快速增大，應(yīng)及時(shí)至眼科?？凭驮\評(píng)估。
