前列腺增大通常無法自愈，但通過科學(xué)管理可有效控制癥狀。前列腺增大屬于良性前列腺增生，是男性常見的中老年疾病，隨年齡增長腺體組織逐漸增生壓迫尿道。
一、生理性增生的應(yīng)對措施
早期輕度增生可通過生活方式調(diào)整改善癥狀。每日飲水量控制在2000毫升以內(nèi)，避免膀胱過度充盈；減少酒精及咖啡因攝入以防刺激尿路；規(guī)律排空膀胱，每2-3小時排尿一次；適度進(jìn)行提肛運動增強盆底肌力量。膀胱訓(xùn)練如定時排尿能逐步延長排尿間隔，改善尿頻癥狀。
二、病理性增生的醫(yī)療干預(yù)
中重度增生需結(jié)合醫(yī)學(xué)手段干預(yù)。癥狀明顯者可采用α受體阻滯劑松弛尿道平滑肌，5α還原酶抑制劑縮小腺體體積。合并尿潴留時可留置導(dǎo)尿管，反復(fù)發(fā)作需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光汽化術(shù)。增生可能與雄激素代謝異常、細(xì)胞增殖失衡有關(guān)，常表現(xiàn)為夜尿增多、尿流變細(xì)、排尿躊躇等癥狀。
日常需保持會陰部清潔干燥，避免久坐騎車壓迫前列腺。飲食宜選擇富含鋅元素的牡蠣、南瓜籽，限制辛辣食物刺激。每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，睡前兩小時限制飲水減少夜尿。定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，監(jiān)測病情變化。出現(xiàn)血尿、排尿疼痛等異常應(yīng)及時泌尿外科就診。
