濕氣重能喝雙黃連口服液?jiǎn)?/p>
肺熱濕氣重的患者平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),做一些運(yùn)動(dòng)量大,出汗多的運(yùn)動(dòng),如中長(zhǎng)跑,爬山,打球等,能夠消耗體內(nèi)多余的熱量,排泄多余的水分,從而達(dá)到清熱除濕的目的。飲食上要吃一些清淡的食物,如薏仁,蓮子,茯苓,綠豆,冬瓜,苦瓜等能夠起到清熱除濕的功效。要保持心情舒暢,避免不良情緒的刺激,避免肝郁氣滯,氣郁化火,從而加重體內(nèi)濕熱的癥狀。