老年人缺牙后可通過(guò)活動(dòng)義齒修復(fù)、固定義齒修復(fù)、種植牙修復(fù)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)口腔護(hù)理等方式改善。缺牙可能由牙周病、齲齒、外傷、骨質(zhì)疏松、年齡增長(zhǎng)等因素引起。
1、活動(dòng)義齒修復(fù)：
活動(dòng)義齒適用于多顆牙缺失或經(jīng)濟(jì)條件有限者，通過(guò)卡環(huán)和基托固定，可自行摘戴。需每日清潔義齒，避免牙齦壓迫，定期復(fù)查調(diào)整咬合關(guān)系。常見類型包括膠托義齒和鋼托義齒，初期可能有異物感，適應(yīng)期約1-2周。
2、固定義齒修復(fù)：
固定橋修復(fù)需磨削鄰牙作為支撐，適合缺牙數(shù)量較少且鄰牙健康者。采用金屬烤瓷冠或全瓷冠修復(fù)，咀嚼效率較高，但存在鄰牙損傷風(fēng)險(xiǎn)。修復(fù)后需避免咬硬物，每年檢查基牙健康狀況，維護(hù)周期約5-10年。
3、種植牙修復(fù)：
種植牙通過(guò)植入鈦合金牙根模擬天然牙結(jié)構(gòu)，適用于骨量充足者。手術(shù)分兩階段進(jìn)行，需3-6個(gè)月完成骨結(jié)合。優(yōu)勢(shì)包括不損傷鄰牙、咀嚼功能恢復(fù)90%以上，但需排除嚴(yán)重糖尿病、骨質(zhì)疏松等禁忌癥。術(shù)后需定期進(jìn)行專業(yè)維護(hù)。
4、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：
缺牙后應(yīng)選擇軟爛食物如蒸蛋、豆腐、燕麥粥，避免黏性糖果和堅(jiān)硬堅(jiān)果。將蔬果切塊或打汁食用，保證蛋白質(zhì)攝入如魚肉、燉肉。采用少量多餐模式，每日補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，促進(jìn)口腔組織健康。
5、口腔護(hù)理強(qiáng)化：
使用軟毛牙刷清潔剩余牙齒及牙齦，配合沖牙器清除食物殘?jiān)o(wú)牙頜者需用紗布擦拭牙槽嵴，保持義齒清潔浸泡。每半年進(jìn)行牙周檢查，控制菌斑堆積。戒煙限酒，避免加速牙槽骨吸收。
老年人缺牙修復(fù)需綜合評(píng)估口腔條件、全身狀況及經(jīng)濟(jì)能力。種植牙并非唯一選擇，活動(dòng)義齒同樣能改善生活質(zhì)量。日常增加奶制品、綠葉蔬菜攝入，進(jìn)行適度咀嚼訓(xùn)練如口香糖鍛煉。出現(xiàn)牙齦腫痛或義齒不適時(shí)及時(shí)就診，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙槽骨異常吸收。修復(fù)后仍需維持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，延長(zhǎng)修復(fù)體使用壽命。
