產(chǎn)后適量食用阿膠是可行的。阿膠由驢皮熬制而成，具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血的功效，適合氣血虧虛的產(chǎn)婦調(diào)理身體。產(chǎn)后食用阿膠需結(jié)合個體體質(zhì)及恢復(fù)階段，合理選擇。
同仁堂 阿膠
生產(chǎn)廠家：北京同仁堂（唐山）營養(yǎng)保健品有限公司
功能主治：補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
用法用量：烊化兌付，3-9克。
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阿膠的主要功效包括促進(jìn)造血功能、改善貧血癥狀，其含有的膠原蛋白和微量元素有助于修復(fù)產(chǎn)后受損組織。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為阿膠能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后血虛，對惡露排出后的體質(zhì)恢復(fù)有輔助作用。
產(chǎn)婦食用阿膠需注意三點：一是建議惡露排凈后開始服用，避免影響子宮收縮；二是陰虛火旺體質(zhì)者需配伍滋陰藥材，單用可能引起口干咽燥；三是建議制成阿膠糕或烊化后服用，每日用量不超過10克。
哺乳期產(chǎn)婦需觀察嬰兒反應(yīng)，個別嬰兒可能出現(xiàn)消化不良癥狀。合并妊娠期糖尿病者應(yīng)選擇無糖配方，高血壓產(chǎn)婦需咨詢中醫(yī)師配伍方案。市售阿膠產(chǎn)品需認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家，避免購買劣質(zhì)品。
產(chǎn)后四周內(nèi)不建議自行服用阿膠制品，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待傷口愈合后再考慮使用。若出現(xiàn)便秘、上火等癥狀應(yīng)立即停用，產(chǎn)后復(fù)查時建議攜帶阿膠產(chǎn)品說明書供醫(yī)師評估。
