半夜嘔吐可能與飲食不當(dāng)、胃食管反流、妊娠反應(yīng)、胃腸炎、顱內(nèi)壓增高等因素有關(guān)。嘔吐是機(jī)體的一種防御性反射，頻繁嘔吐需警惕病理性因素，建議記錄嘔吐物性狀并盡早就醫(yī)排查。
1、飲食不當(dāng)
睡前過(guò)量進(jìn)食、食用油膩或變質(zhì)食物會(huì)刺激胃黏膜。胃內(nèi)壓力升高觸發(fā)嘔吐反射，常見(jiàn)嘔吐物含未消化食物殘?jiān)?。調(diào)整進(jìn)食時(shí)間、選擇清淡易消化食物可緩解，必要時(shí)可服用多潘立酮片等促胃動(dòng)力藥物。
2、胃食管反流
夜間平臥時(shí)胃酸易反流至食管，刺激引發(fā)嘔吐伴燒心感?？赡芘c食管下括約肌松弛、胃排空延遲有關(guān)。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸劑。
3、妊娠反應(yīng)
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)刺激嘔吐中樞，晨起和夜間癥狀明顯。建議孕婦少量多餐，避免空腹，可嘗試維生素B6緩解。若出現(xiàn)脫水或體重下降需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
4、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致胃腸黏膜炎癥，常伴腹瀉、發(fā)熱。諾如病毒等病原體易在夜間活躍，引發(fā)突發(fā)性嘔吐。需補(bǔ)充電解質(zhì)防止脫水，嚴(yán)重時(shí)可使用蒙脫石散等腸黏膜保護(hù)劑。
5、顱內(nèi)壓增高
腦腫瘤、腦出血等疾病導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高時(shí)，刺激延髓嘔吐中樞引發(fā)噴射狀嘔吐，多伴頭痛、視物模糊。需立即進(jìn)行頭顱CT檢查，臨床常用甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓。
長(zhǎng)期半夜嘔吐者應(yīng)避免睡前飲酒或咖啡因攝入，保持臥室空氣流通。記錄嘔吐頻率與誘因有助于醫(yī)生診斷，嘔吐后可用溫水漱口清潔口腔。若嘔吐物帶血絲、呈咖啡渣樣或伴隨意識(shí)障礙，須立即急診處理。日?？蓚渲每诜a(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，但反復(fù)發(fā)作需完善胃鏡、腹部超聲等檢查明確病因。
