女性尿道炎可通過多飲水、抗生素治療、局部清潔護(hù)理、中藥調(diào)理、避免刺激性食物等方式治療。尿道炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、尿路結(jié)構(gòu)異常、性生活頻繁等原因引起。
1、多飲水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)排尿，可減少細(xì)菌在尿道的滯留時(shí)間。建議選擇溫開水或淡茶水，每日攝入量超過2000毫升。排尿時(shí)盡量排空膀胱，避免憋尿行為。該方法適用于所有類型的尿道炎輔助治療，尤其對(duì)早期癥狀緩解效果明顯。
2、抗生素治療
細(xì)菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。這些藥物能有效抑制大腸埃希菌等常見致病菌生長(zhǎng)。治療期間需完成全程用藥，不可自行停藥。反復(fù)發(fā)作患者可能需要尿培養(yǎng)指導(dǎo)用藥。
3、局部清潔護(hù)理
保持會(huì)陰部清潔干燥是預(yù)防復(fù)發(fā)的重要措施。建議使用pH值平衡的溫和洗液清洗，每日1-2次，避免過度沖洗陰道。如廁后應(yīng)從前往后擦拭，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。月經(jīng)期間需更注意衛(wèi)生用品更換頻率。
4、中藥調(diào)理
慢性或反復(fù)發(fā)作的尿道炎可配合中藥治療，常用八正散、萆薢分清丸等具有清熱利濕功效的方劑。部分患者適用車前草、金銀花等草藥代茶飲。中藥療程通常需要2-4周，需中醫(yī)師辨證施治。治療期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物。
5、避免刺激性食物
急性期應(yīng)限制咖啡、酒精、辛辣調(diào)料等可能刺激尿道的食物。適當(dāng)增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食品。長(zhǎng)期預(yù)防可補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)尿道黏膜抵抗力。合并膀胱炎患者需同時(shí)控制高糖高鹽飲食。
尿道炎患者日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠以提高免疫力。治療后建議復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)療效，反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。性生活前后注意清潔，必要時(shí)使用安全套。游泳后及時(shí)更換泳衣，避免久坐潮濕環(huán)境。建立規(guī)律排尿習(xí)慣，每2-3小時(shí)排尿一次有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
