月經(jīng)提前的治療方法需根據(jù)具體原因制定方案，通?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)及病因治療等方式改善。月經(jīng)提前可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、精神壓力、過(guò)度節(jié)食或藥物影響等因素引起。
內(nèi)分泌失調(diào)是月經(jīng)提前的常見(jiàn)原因，可能與黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期縮短、經(jīng)量異常。可通過(guò)口服短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期，同時(shí)需監(jiān)測(cè)激素水平。
子宮病變?nèi)缱訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等也可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，常伴隨經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等癥狀。針對(duì)直徑超過(guò)5厘米的肌瘤或息肉，可考慮宮腔鏡切除術(shù)；較小病灶可采用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)控制進(jìn)展。
精神壓力過(guò)大會(huì)抑制下丘腦功能，影響卵泡發(fā)育。建議通過(guò)正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走緩解壓力，保證每日7-8小時(shí)睡眠。過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良需逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白雞蛋、魚(yú)肉和鐵元素動(dòng)物肝臟、菠菜攝入。
部分藥物如緊急避孕藥、抗凝劑可能干擾月經(jīng)周期，通常停藥后2-3個(gè)月經(jīng)周期可自行恢復(fù)。若提前超過(guò)7天且連續(xù)3個(gè)周期出現(xiàn)，建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。
