牙齦紅腫出血可能由牙菌斑堆積、維生素C缺乏、妊娠期齦炎、牙周炎、血液系統疾病等原因引起,可通過口腔清潔、營養(yǎng)補充、藥物治療、牙周治療、血液檢查等方式改善。
1、牙菌斑堆積
口腔清潔不徹底導致牙菌斑長期堆積,刺激牙齦組織引發(fā)炎癥反應。表現為刷牙時出血伴牙齦充血腫脹,可能伴隨口臭。日常需采用巴氏刷牙法,配合牙線及沖牙器清潔牙縫,每半年接受一次超聲波洗牙去除牙結石。
2、維生素C缺乏
長期膳食中缺乏新鮮蔬菜水果會導致毛細血管脆性增加。典型癥狀為牙齦自發(fā)性出血,牙齦呈現暗紅色腫脹,可能伴有皮膚瘀斑。建議每日攝入獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物,嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑服用維生素C片劑。
3、妊娠期齦炎
妊娠期激素水平變化使牙齦對菌斑敏感性增高,常見妊娠4-6個月出現牙齦乳頭鮮紅膨隆,觸碰易出血。需加強口腔衛(wèi)生護理,使用軟毛牙刷,必要時在產科醫(yī)生指導下進行局部消炎處理,產后癥狀多自行緩解。
4、牙周炎
牙周袋內厭氧菌感染造成牙槽骨吸收,表現為牙齦退縮、牙齒松動伴膿性分泌物。需進行齦下刮治術清除病灶,配合使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素,嚴重者需接受牙齦翻瓣手術。
5、血液系統疾病
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導致凝血功能障礙,牙齦呈現彌漫性滲血且難以止血??赡馨殡S皮膚黏膜瘀點、鼻出血等癥狀,需及時血液科就診排查原發(fā)病,避免擅自使用止血藥物。
保持每日兩次有效刷牙,使用含氟牙膏強化牙釉質。增加蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的蔬果攝入,增強牙齦機械刺激。吸煙者需戒煙以減少牙齦血管收縮。若出血持續(xù)超過一周或伴有發(fā)熱,應立即進行血常規(guī)與牙周檢查。孕婦及長期服藥人群應定期口腔評估,糖尿病患者需嚴格控制血糖以降低牙齦感染風險。