看東西模糊可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療、控制基礎(chǔ)疾病等方式改善。視物模糊通常由屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣
長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視疲勞性模糊。建議每用眼40分鐘休息10分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。保持閱讀距離30厘米以上，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部酸脹感。
2、佩戴矯正眼鏡
近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光不正需通過驗(yàn)光配鏡矯正。框架眼鏡應(yīng)定期復(fù)查度數(shù)變化，隱形眼鏡需注意清潔護(hù)理避免感染。老花眼可配戴漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡，45歲以上人群建議每年檢查一次視力。
3、藥物治療
干眼癥可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解角膜干燥，細(xì)菌性結(jié)膜炎需用左氧氟沙星滴眼液抗感染。青光眼患者需長期使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液控制眼壓，糖尿病視網(wǎng)膜病變可配合羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療
白內(nèi)障成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，高度近視可考慮角膜屈光手術(shù)或后房型有晶體眼人工晶體植入術(shù)。青光眼晚期可選擇小梁切除術(shù)降低眼壓，糖尿病視網(wǎng)膜病變嚴(yán)重時需進(jìn)行玻璃體切割手術(shù)。
5、控制基礎(chǔ)疾病
高血壓和糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血壓血糖，長期血糖波動會損傷視網(wǎng)膜微血管。甲狀腺功能異?？赡芤l(fā)眼球突出導(dǎo)致復(fù)視，高脂血癥會增加視網(wǎng)膜血管阻塞風(fēng)險。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫疾病可能累及眼部組織。
日常應(yīng)保證充足睡眠避免熬夜，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。強(qiáng)光環(huán)境下佩戴防紫外線墨鏡，游泳時使用護(hù)目鏡。中老年人突然出現(xiàn)視物變形或視野缺損需立即就醫(yī)，可能提示視網(wǎng)膜脫離或腦卒中等急癥。定期進(jìn)行眼底檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)眼部病變，特別是糖尿病和高血壓患者建議每半年檢查一次。
