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大多數(shù)人喝牛奶不會(huì)拉肚子,少數(shù)人喝牛奶會(huì)拉肚子,通常喝牛奶會(huì)拉肚子是一次喝太多或?qū)θ樘遣荒褪芩鶎?dǎo)致。

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一次喝大量牛奶,牛奶刺胃酸分泌,引起胃腸道蠕動(dòng)加快,胃腸道功能紊亂以及消化功能障礙,從而出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。有乳糖不耐受的情況,即胃腸道不能耐受牛奶里含有的蛋白成分,也會(huì)出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象,如喝牛奶時(shí)出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象,最好做胃腸方面檢查,排除胃腸道是否有病變情況。如胃腸功能較薄弱,先用藥調(diào)理好胃腸道功能,一般可改善喝牛奶之后腹瀉現(xiàn)象。如乳糖不耐受,在喝牛奶時(shí)可將一盒牛奶分多次飲用,這樣能有效降低乳糖不耐受反應(yīng)。在市面上也有一些不含有乳糖牛奶,這種牛奶對(duì)于乳糖不耐受的人可飲用,出現(xiàn)喝牛奶后拉肚子,判斷其原因之后有針對(duì)性采措施,可以改善腹瀉情況。

喝牛奶拉肚子的患者可少量多次飲用,如拉肚子較嚴(yán)重,不建議喝牛奶。拉肚子后多喝溫?zé)衢_水或淡鹽水,能緩解腹瀉癥狀,如無(wú)效可遵醫(yī)囑使用止瀉藥物,如蒙脫石散?;謴?fù)期間注意飲食調(diào)養(yǎng),以清淡、易消化飲食為主,不要吃辛辣、刺激、過(guò)冷、過(guò)熱食物,不要飲用咖啡、濃茶、酒等。

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