夏季發(fā)熱可能由環(huán)境高溫、脫水、病毒性感冒、細(xì)菌感染、中暑等原因引起，可通過物理降溫、補(bǔ)液、抗病毒治療、抗生素治療、緊急救治等方式應(yīng)對。
1、高溫環(huán)境：長時(shí)間暴露于烈日或密閉高溫環(huán)境會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，出現(xiàn)低熱癥狀。建議轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，用濕毛巾冷敷額頭、腋窩等部位，避免使用酒精擦浴以免刺激皮膚。保持環(huán)境溫度在26℃左右有助于緩解癥狀。
2、體液流失：夏季汗液蒸發(fā)量增加而未及時(shí)補(bǔ)水時(shí)，可能引發(fā)脫水熱。每小時(shí)應(yīng)補(bǔ)充200-300ml淡鹽水或含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。西瓜、黃瓜等高水分食物可輔助維持水電解質(zhì)平衡。
3、病毒感染：空調(diào)房內(nèi)外溫差過大易導(dǎo)致呼吸道合胞病毒、腺病毒等感染。臨床表現(xiàn)為突發(fā)高熱伴咽痛咳嗽，可選用奧司他韋、扎那米韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑。保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)不少于2小時(shí)。
4、細(xì)菌感染：進(jìn)食變質(zhì)食物可能誘發(fā)沙門氏菌、志賀菌等腸道感染，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱伴腹瀉。需進(jìn)行血常規(guī)及糞便培養(yǎng)，根據(jù)藥敏結(jié)果選擇阿奇霉素、頭孢克肟等抗生素。處理食材時(shí)應(yīng)做到生熟分開，海鮮類需徹底加熱。
5、熱射病癥：高溫高濕環(huán)境下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)核心體溫超過40℃的致命性中暑。立即采用冰袋頸部動(dòng)脈冷敷，同時(shí)撥打急救電話。在救護(hù)車到達(dá)前可將患者浸泡在15-20℃冷水中，注意監(jiān)測意識(shí)狀態(tài)和呼吸情況。
預(yù)防夏季發(fā)熱需注意保持每日1500-2000ml飲水，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)間戶外活動(dòng)。飲食宜選擇綠豆湯、苦瓜等清熱解暑食材，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚挛铩？照{(diào)溫度建議設(shè)定在26-28℃，定期清洗濾網(wǎng)防止病原微生物滋生。出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天或伴有意識(shí)障礙、抽搐等癥狀需立即就醫(yī)。
