兒童可以戴太陽鏡。太陽鏡能有效阻擋紫外線，保護兒童眼睛免受強光傷害，但需選擇符合安全標準的專用兒童太陽鏡
兒童眼睛的晶狀體比成人更透明，紫外線穿透率更高，長期暴露在強光下可能增加未來患白內(nèi)障等眼疾的風(fēng)險。專用兒童太陽鏡應(yīng)具備100%防紫外線功能，鏡片材質(zhì)需采用抗沖擊的聚碳酸酯，避免破碎造成二次傷害。鏡架需選擇柔軟可彎曲的材質(zhì)，鼻托設(shè)計要貼合兒童面部輪廓，防止滑落。
選擇兒童太陽鏡的注意事項：
鏡片顏色以灰色或茶色為佳，能真實還原景物色彩且不影響視覺發(fā)育。避免選擇玩具類裝飾眼鏡，這類產(chǎn)品通常缺乏紫外線防護功能。建議在專業(yè)眼鏡店購買，查看產(chǎn)品是否有UV400標識及質(zhì)檢報告。兩歲以下嬰幼兒戶外活動時間較短，可通過寬檐帽遮陽，非必要不佩戴太陽鏡
兒童佩戴太陽鏡時間不宜過長，每日建議控制在2-3小時內(nèi)。陰天或室內(nèi)環(huán)境需及時取下，避免影響正常光感發(fā)育。若兒童出現(xiàn)瞇眼、畏光等異常視覺行為，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除先天性眼病可能。日?？啥嘌a充富含葉黃素的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍等，幫助增強視網(wǎng)膜抗氧化能力。
