支原體肺炎主要由肺炎支原體感染引起，可能由免疫力低下、密切接觸傳播、季節(jié)變化、基礎(chǔ)疾病、環(huán)境因素等原因?qū)е?。支原體肺炎通常表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱、咽痛、頭痛、乏力等癥狀。
1、免疫力低下
免疫力低下是支原體肺炎的常見誘因。當(dāng)人體免疫系統(tǒng)功能減弱時(shí)，肺炎支原體更容易侵入呼吸道并引發(fā)感染。長(zhǎng)期熬夜、過度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等因素均可能導(dǎo)致免疫力下降。保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力。免疫力低下者應(yīng)注意避免接觸呼吸道感染患者。
2、密切接觸傳播
肺炎支原體主要通過飛沫傳播，在人群密集場(chǎng)所或與感染者密切接觸時(shí)容易發(fā)生傳播。學(xué)校、幼兒園、養(yǎng)老院等集體單位是支原體肺炎的高發(fā)場(chǎng)所。咳嗽或打噴嚏時(shí)不遮掩口鼻會(huì)加速病原體傳播。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、戴口罩，可有效降低感染概率。
3、季節(jié)變化
季節(jié)交替時(shí)期支原體肺炎發(fā)病率較高，特別是秋冬季節(jié)氣溫變化明顯時(shí)。寒冷干燥的空氣可能損傷呼吸道黏膜屏障功能，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。室內(nèi)通風(fēng)不良、空氣污濁也會(huì)促進(jìn)病原體傳播。注意適時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)空氣流通，有助于預(yù)防支原體肺炎。
4、基礎(chǔ)疾病
患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群更易感染支原體肺炎。這些疾病可能導(dǎo)致呼吸道防御功能下降或全身免疫力減弱?；A(chǔ)疾病患者出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療?？刂坪没A(chǔ)疾病對(duì)預(yù)防支原體肺炎有重要意義。
5、環(huán)境因素
空氣污染、被動(dòng)吸煙、職業(yè)性粉塵暴露等環(huán)境因素可能增加支原體肺炎的易感性。這些因素會(huì)損害呼吸道纖毛清除功能，降低局部免疫力。改善生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有害氣體和顆粒物，可減少支原體肺炎發(fā)生。高危職業(yè)人群應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)措施。
支原體肺炎患者應(yīng)注意休息，保持充足睡眠，多飲水有助于稀釋痰液。飲食宜清淡易消化，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免刺激性氣體。癥狀加重或持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不要自行調(diào)整藥物。恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量。
