牙釉質(zhì)損傷可能由酸性飲食、過(guò)度刷牙、胃酸反流、磨牙癥、齲齒等原因引起。

頻繁攝入柑橘類水果、碳酸飲料等高酸性食物會(huì)直接腐蝕牙釉質(zhì)。長(zhǎng)期飲用紅酒或果汁也會(huì)降低口腔pH值。建議用吸管減少液體接觸牙齒，餐后及時(shí)用清水漱口。

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)機(jī)械性磨損釉質(zhì)層。電動(dòng)牙刷高頻震動(dòng)可能加劇損傷。選擇軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免在剛進(jìn)食酸性食物后立即刷牙。

胃食管反流疾病導(dǎo)致胃酸侵蝕后牙舌側(cè)面。伴隨燒心、口苦等癥狀。需治療原發(fā)病，夜間墊高枕頭，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。

睡眠中無(wú)意識(shí)磨牙會(huì)產(chǎn)生巨大咬合力?？赡芘c壓力、咬合異常有關(guān)，伴隨晨起顳下頜關(guān)節(jié)酸痛。定制咬合墊保護(hù)牙齒，進(jìn)行放松訓(xùn)練。

細(xì)菌產(chǎn)酸破壞釉質(zhì)晶體結(jié)構(gòu)形成齲洞。與高糖飲食、清潔不足相關(guān)，早期表現(xiàn)為白堊色斑塊。使用含氟牙膏促進(jìn)再礦化，定期進(jìn)行涂氟治療。

日常注意控制柑橘、醋等酸性食物攝入量，餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。選用含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解敏感癥狀，每年進(jìn)行兩次專業(yè)潔牙檢查。游泳時(shí)佩戴護(hù)齒套防止氯水侵蝕，運(yùn)動(dòng)時(shí)避免用牙齒開瓶蓋等危險(xiǎn)行為。