夏季皮炎可通過保持皮膚清潔、穿透氣衣物、使用外用藥物、口服抗組胺藥、避免日曬等方式治療。夏季皮炎通常由高溫多汗、紫外線刺激、微生物感染、過敏反應(yīng)、皮膚屏障受損等原因引起。
高溫環(huán)境下汗液刺激是主要誘因,每日用溫水清洗皮膚2-3次,水溫控制在32-34℃為宜。選擇pH5.5弱酸性沐浴露,清洗后及時(shí)擦干褶皺部位,腋窩、腹股溝等區(qū)域可撲撒爽身粉。冷敷能緩解灼熱感,將紗布浸透生理鹽水冷藏后外敷患處10分鐘。
穿著純棉或莫代爾纖維等透氣面料,避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。衣物顏色宜選淺色系減少吸熱,出汗后立即更換潮濕衣物。戶外活動(dòng)時(shí)佩戴寬檐帽,選擇UPF50+防曬衣褲,袖口褲腳設(shè)計(jì)為松緊帶款式防止昆蟲叮咬。
輕度紅斑瘙癢可使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等收斂止癢劑。合并感染時(shí)外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染。糖皮質(zhì)激素類如丁酸氫化可的松乳膏適用于急性期,連續(xù)使用不超過7天,面部及皮膚薄嫩部位選擇弱效制劑。
瘙癢劇烈者可口服第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀,睡前服用可改善睡眠質(zhì)量。泛發(fā)性皮炎伴滲出時(shí)短期服用潑尼松等糖皮質(zhì)激素,劑量逐日遞減。繼發(fā)細(xì)菌感染需根據(jù)藥敏結(jié)果選擇阿奇霉素或多西環(huán)素。
保持室內(nèi)溫度26-28℃、濕度60%以下,空調(diào)濾網(wǎng)每月清洗避免塵螨滋生。正午時(shí)段避免戶外活動(dòng),紫外線指數(shù)≥8時(shí)需嚴(yán)格防曬。游泳池消毒劑可能加重癥狀,游泳后立即沖洗并使用保濕霜修復(fù)皮膚屏障。
飲食宜清淡,多食富含維生素C的獼猴桃、甜椒及含歐米伽3脂肪酸的三文魚,限制辛辣刺激食物。每日飲水2000ml以上,可飲用菊花決明子茶清熱祛濕。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)汗腺調(diào)節(jié)功能,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔并涂抹無香料保濕乳。貼身寢具每周用60℃熱水燙洗,臥室使用除濕機(jī)控制濕度。癥狀持續(xù)超過72小時(shí)或出現(xiàn)水皰、膿液需及時(shí)就診皮膚科。