刷牙可以有效延緩淺齲齒的惡化。通過機(jī)械清潔去除牙菌斑，減少細(xì)菌產(chǎn)酸對牙釉質(zhì)的侵蝕，但無法完全逆轉(zhuǎn)已形成的齲損。
一、淺齲齒的發(fā)展機(jī)制：
淺齲齒是齲病早期階段，病變僅局限在牙釉質(zhì)層。致齲菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)酸，導(dǎo)致釉質(zhì)脫礦形成白堊色斑塊。此時牙體硬組織尚未形成實(shí)質(zhì)性缺損，及時干預(yù)可阻止病變向牙本質(zhì)層發(fā)展。刷牙能清除70%以上的牙菌斑生物膜，顯著降低口腔酸性環(huán)境持續(xù)時間。
二、針對性護(hù)理措施：
建議選用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，氟化物可促進(jìn)釉質(zhì)再礦化。每日至少兩次刷牙，每次不少于兩分鐘，重點(diǎn)清潔牙頸部及咬合面溝隙。配合牙線清理鄰接面菌斑，餐后漱口減少食物滯留。每半年接受專業(yè)涂氟處理，能提升釉質(zhì)抗酸能力達(dá)30%。
除日常清潔外，需控制每日糖分?jǐn)z入次數(shù)，避免碳酸飲料長期接觸牙面。咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，有助于中和口腔酸性環(huán)境。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲損變化，當(dāng)出現(xiàn)冷熱敏感或釉質(zhì)缺損時，需及時進(jìn)行樹脂充填治療。保持規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力，減少齲病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。
