植物神經(jīng)紊亂需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，常用藥物包括谷維素、維生素B1和甲鈷胺等。
1、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能藥物：
谷維素能改善植物神經(jīng)功能失調(diào)，緩解焦慮和失眠癥狀。維生素B1參與神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)合成，對維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能具有重要作用。甲鈷胺作為維生素B12的活性形式，可促進(jìn)神經(jīng)纖維修復(fù)，改善肢體麻木或刺痛感。這類藥物需根據(jù)個體癥狀差異調(diào)整使用方案。
2、對癥治療藥物：
伴隨心悸癥狀可考慮使用普萘洛爾等β受體阻滯劑，但需排除支氣管哮喘等禁忌癥。存在胃腸功能紊亂時，多潘立酮可促進(jìn)胃排空，鋁碳酸鎂能中和胃酸保護(hù)黏膜。用藥期間需監(jiān)測血壓、心率變化，消化道癥狀緩解后應(yīng)及時調(diào)整用藥。
植物神經(jīng)紊亂患者日常需保持規(guī)律作息，每天23點前入睡并保證7小時睡眠。飲食選擇富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免濃茶咖啡攝入。每周進(jìn)行3次以上有氧運動如八段錦、游泳等，單次持續(xù)30-40分鐘為宜。練習(xí)腹式呼吸訓(xùn)練，每日2組每組10分鐘可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)平衡。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶痛、暈厥等表現(xiàn)時需及時心內(nèi)科就診。
