十一月底，一次又一次的降溫，南方的冬天踏踏實實地來了，風(fēng)寒感冒也跟著來了。小朱姐上周不幸中招，幸虧家里常備著藥，連續(xù)吃了兩天，總算是好受多了。
這種時候就要多虧家里有個常備藥箱，尋常有個頭疼腦熱的能及時控制住，也免得拖成重感冒受罪。
雖然我不建議自己給自己看病，但是我們每個人對于家庭用藥的基本常識還是需要具備。雖然也不建議大量囤藥，但是應(yīng)急的藥品（比如孩子半夜發(fā)燒、腹瀉）一定要有。
那么，您的家里是否也有常備藥箱呢？
您清楚里面應(yīng)該準(zhǔn)備一些什么藥嗎？
以及這么些不同種類的藥如何整理、收納最方便我們使用呢？
以上，就是今天的文章要回答的問題。
希望看了這篇文章以后，大家都能根據(jù)自身的情況對家里要準(zhǔn)備哪些藥品心里有數(shù)，并且能夠進行合理的收納，最后得到一個無比實用的家庭常備藥箱。
1.家庭常備哪些藥？
在回答這個問題之前，以下注意事項請務(wù)必重視哇~
1）不要囤藥
囤藥的主要風(fēng)險有兩個：一個是如果備太多，用藥時很容易濫用；二個是長期不用的藥品會過期，不小心吃到過期藥就得不償失了。
而且現(xiàn)在的藥店也很多，除了特別緊急的情況，需要什么藥現(xiàn)買也是來得及的，不必緊張。
2）細(xì)看說明書
藥的用量、用法、禁忌事項……藥吃進嘴里之前請一定看好看清楚。
3）實在不行看醫(yī)生
家庭常備藥只是針對不太嚴(yán)重的小病小痛的應(yīng)急之用，不是什么萬用神丹，關(guān)鍵時刻我們還是要相信醫(yī)生，相信科學(xué)的哇。
4）商品名稱&通用名稱
有時候明明是一個藥物成分，不同的藥廠出品就會起不一樣的名字。比如都是退燒止疼的“對乙酰氨基酚”（這是通用名稱），我們在藥盒上看見的名字就可能有“百服嚀”“泰諾林”“必理通”（這是商品名稱）等等。
所以用藥的時候無論商品名稱是什么，認(rèn)準(zhǔn)通用名稱最重要。同樣的，我在下面列舉的藥單也是列舉通用名稱。大家在藥店買藥的時候要看清楚對應(yīng)上病癥哦。
好了，明確這四點，我們再來看家里可以準(zhǔn)備一些什么藥。（我在最后會總結(jié)清單做成一張表格，大家可以往下滑長按保存使用~）
1.感冒藥類
一般感冒會出現(xiàn)頭疼、咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒等癥狀，感冒藥就是為了緩解這些癥狀而存在的，讓您吃了以后能舒服一點。
買藥的時候看準(zhǔn)有效成分，盡量選擇單一有效成分的藥，不要盲目的一次吃好幾種感冒藥，這樣很容易藥物過量。
留意藥品包裝上藥名里出現(xiàn)的以下這些關(guān)鍵字：
“偽麻黃堿”：有助緩解鼻塞。
“馬來酸氯苯敏”或者“苯海拉明”：緩解流鼻涕、流眼淚、打噴嚏等癥狀。
“右美沙芬”有助于緩解咳嗽，一般常見的氫溴酸右美沙芬片或者氫溴酸右美沙芬止咳糖漿。
2.退燒止疼類
一般推薦“對乙酰氨基酚”&“布洛芬”，這二者除了有退燒的作用，也是常見的止疼藥，可以用于緩解頭疼、牙疼、痛經(jīng)等多種疼痛癥狀。布洛芬同時還有抗炎的作用。
但是“布洛芬”對胃腸道有刺激作用，有胃潰瘍的病人不能使用。
并且，這兩類藥的兒童和成人劑型是不一樣的，成人用的是片劑或者膠囊劑，兒童用的是混懸液或者滴劑。兒童劑型的口感很好，要注意保存到小朋友接觸不到的地方，避免誤食。
3.腹瀉用藥
口服補液鹽&蒙脫石散&微生態(tài)調(diào)節(jié)劑（麗珠腸樂/整腸生/培菲康）。
腹瀉，最怕是脫水，所以腹瀉時需要補充電解質(zhì)和水分，使用口服補液鹽沖飲服用。
但是如果腹瀉次數(shù)過多，且伴有發(fā)燒、膿血便等情況，就不能只是服用口服補液鹽了，需要盡快去看醫(yī)生。
特別特別這個時候更不能自己買強力止瀉藥來吃，腹瀉其實是人體的自我防御機制之一，腹瀉的過程就是把對人體不利的細(xì)菌或者病毒排出去的過程，強力止瀉藥卻在抑制腸道反應(yīng)，使腸道蠕動減緩，反而讓病毒或細(xì)菌排不出去，更不好。蒙脫石散屬于黏附劑性質(zhì)的止瀉藥，它會附在腸道粘膜上，起到一定的保護作用同時吸附腸道的病毒和細(xì)菌，且縮短腹瀉持續(xù)時間。
而在腹瀉過程中，腸道益生菌會流失，因此腹瀉時可以適當(dāng)補充一些微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，比如麗珠腸樂/整腸生/培菲康。
4.鎮(zhèn)咳祛痰藥
咳嗽多半是因為體內(nèi)有痰，所以要鎮(zhèn)咳關(guān)鍵是化痰。
化痰性藥物推薦“氫溴酸右美沙芬”和“鹽酸氨溴索”。
而對于刺激性的干咳，唯一推薦的非處方藥就是“氫溴酸右美沙芬”。
以上兩種都分成人和兒童兩種劑型，買的時候要分清楚。
5.便秘藥
開塞露&乳果糖
開塞露屬于刺激型瀉藥，短期內(nèi)使用相對安全，長期使用可能會導(dǎo)致藥物依賴，造成沒有強刺激就無法排便的情況。所以開塞露只能偶爾使用。
乳果糖是口服劑型，在腸道內(nèi)不被吸收，通過軟化糞便以利于其排出，對于腸壁沒有刺激性。
6.眼睛用藥
紅霉素&人工淚液
眼睛有黃色分泌物，懷疑細(xì)菌感染時可以用紅霉素眼藥膏。紅霉素眼藥膏屬于非處方的抗生素藥膏，在藥店可以直接買。
人工淚液可以用于緩解電視、電腦、手機看多了造成的眼疲勞和眼睛干澀?！熬垡蚁┐嫉窝鬯帯焙汀棒燃谆w維素鈉滴眼藥”都屬于人工淚液類滴眼藥。
7.外傷護理
醫(yī)用棉簽&創(chuàng)口貼&碘伏&莫匹羅星軟膏
遇到小型的摔傷擦傷，先用清水或者生理鹽水洗掉傷口上的污漬。如果傷口有出血，用棉簽蘸取碘伏去擦，最后用創(chuàng)口貼貼上，防止上面再粘上臟東西。
但是，碘伏只能起到消毒殺菌的作用，不能治療細(xì)菌感染。如果傷口有膿包等細(xì)菌感染癥狀，可以用莫匹羅星軟膏。
注意：不建議用酒精、紅藥水、紫藥水。
8.其他
體溫計&紗布&繃帶
體溫計最好使用電子體溫計，水銀體溫計容易打破，流出的汞對人體會造成傷害。
紗布和繃帶，家中有止血、覆蓋傷口的需求的話，也可以備一些。
【居家常備藥總結(jié)清單】▼
記不住的可以保存~
2.如何收納最易用？
每個家庭情況不一樣，會選擇的家庭常備藥也不一樣，對應(yīng)如何收納也沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。關(guān)鍵是要讓您覺得好拿好用，無論是自己或是家人生病時，無論如何著急忙慌，打開藥箱也能有條不紊地、快速正確地找出自己需要的藥品。
為了達到這個效果，我有幾點藥箱收納的小經(jīng)驗可以分享：
1.按效分類
藥品從藥店買回來，您如果什么都不做，一股腦全放進抽屜，那么等到要用的時候，就還要翻出來挨個去看說明書，確定治什么病、用法用量、禁忌事項……比較耽誤事兒。
不如，您在最初買回來的時候，就把藥先從藥盒里面拆出來，再按照它們分別對應(yīng)治療的病癥分類：感冒、腹瀉、止疼……裝在各自的小盒子里，貼上標(biāo)簽，直立放置，在藥箱里一目了然，這樣您在拿取使用時就很省事。
2.不要過期
有些時候，藥買了很長時間，連我們自己可能都忽略了有沒有過有效期。為了不吃到過期藥，有個比較小聰明的辦法就是把藥盒上有日期的那一塊剪下來，和藥品綁在一起。這樣每次用藥，拿起來我們就能看到。
除此之外，說明書也不要丟，和日期綁在一起，方便我們查看禁忌事項。
3.用法用量
雖然說明書上都會寫，但是為了方便，這種比較常用到的信息，我們還是可以提前先寫在外面比較明顯的地方，用的時候一眼就看見了。
至于用到什么收納工具呢，國內(nèi)沒有賣專門的藥品收納小工具，我直接用辦公文具來替代也很合適，比如：▼
1.小名片盒
我是用來裝片劑或者膠囊，它的長寬剛好就是一板藥片的長寬。放進去扣好，貼上標(biāo)簽，就是完整的一盒。
2.發(fā)票袋
可以放沖劑、退熱貼、創(chuàng)口貼這類比較薄的扁平的，恰好數(shù)量又比較多的藥品。
3.多格收納盒
這個盒子來自大創(chuàng)，本來是用來收納化妝刷的。但是它這種一格一格的設(shè)計，非常適合用來裝直立放置的藥品，比如糖漿、消毒酒精、溫度計等。
以上提到的這些知識點應(yīng)該就能幫助您組織準(zhǔn)備一個真正用得上且好用的藥箱了，注意藥品不能保存在潮濕的地方，藥物受潮容易發(fā)霉變質(zhì)，藥箱是不能放在廚房和浴室里的。以及部分藥物本身的保存條件也是有限制的，比如有些是包在鋁箔真空環(huán)境里的，那么就不要為了收納貿(mào)然地全部摳出來保存，這樣會使藥物在空氣中氧化；有些藥物對于保存環(huán)境的溫度有特殊要求，也需要注意。
希望大家都能在家里根據(jù)自身情況準(zhǔn)備一個常備藥箱以備不時之需，同時也擁有一些基礎(chǔ)的用藥常識，才不至于在買藥時被推銷員忽悠，或者不當(dāng)用藥。身體健康，才有幸福生活嘛~
