拔牙后需注意創(chuàng)口護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物使用、活動(dòng)限制和感染預(yù)防。主要有創(chuàng)口止血、避免刺激性食物、遵醫(yī)囑用藥、減少劇烈運(yùn)動(dòng)和保持口腔清潔。
1、創(chuàng)口止血
拔牙后需輕咬紗布30-40分鐘幫助止血，避免頻繁吐口水或吮吸創(chuàng)口。24小時(shí)內(nèi)禁止漱口或刷牙，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。若出血持續(xù)超過12小時(shí)或出現(xiàn)大量鮮紅色血液，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如米湯、牛奶，3天后逐步過渡到軟食。兩周內(nèi)忌辛辣、過熱、堅(jiān)硬及酒精類食物，避免用拔牙側(cè)咀嚼。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于創(chuàng)面愈合。
3、藥物使用
遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林膠囊預(yù)防感染，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行增減藥量或使用阿司匹林等影響凝血藥物。出現(xiàn)皮疹、嘔吐等藥物不良反應(yīng)需立即停藥并就醫(yī)。
4、活動(dòng)限制
24小時(shí)內(nèi)避免彎腰、提重物等增加頭部血壓的行為，睡覺時(shí)墊高枕頭。一周內(nèi)禁止游泳、潛水或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止創(chuàng)口出血。吸煙患者至少戒煙3天以減少血管收縮風(fēng)險(xiǎn)。
5、感染預(yù)防
24小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口，每日3-4次。出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味或發(fā)熱超過38℃提示可能感染。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，免疫力低下者需延長抗生素使用周期。
拔牙后恢復(fù)期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，避免熬夜或過度疲勞。術(shù)后3天可開始輕柔刷牙但避開創(chuàng)面，使用兒童軟毛牙刷更安全。兩周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或高原旅行以防氣壓變化影響愈合。若出現(xiàn)腫脹可間隔冰敷20分鐘，48小時(shí)后改熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。定期復(fù)查確保骨組織正常修復(fù)，復(fù)雜拔牙患者需在1周后拍攝X光片評(píng)估愈合情況。
