手掉皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、汗皰疹等原因引起。手掉皮通常表現(xiàn)為局部皮膚脫屑、發(fā)紅或瘙癢，需根據(jù)具體病因采取針對性處理。
1、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁接觸清潔劑會導致皮膚屏障受損，角質(zhì)層水分流失引發(fā)脫皮。日常需減少堿性洗滌劑使用，洗手后及時涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜。冬季可佩戴棉質(zhì)手套減少外界刺激，室內(nèi)使用加濕器維持環(huán)境濕度。
2、接觸性皮炎
接觸化學物質(zhì)、金屬鎳或橡膠制品等過敏原后，局部出現(xiàn)紅斑、丘疹伴脫屑。常見于從事清潔、美發(fā)行業(yè)人群。需避免接觸致敏物質(zhì)，急性期可用爐甘石洗劑外涂，嚴重時遵醫(yī)囑使用氯雷他定片等抗組胺藥物。
3、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌侵犯手部角質(zhì)層會引起環(huán)狀脫屑，多伴隨邊緣隆起和瘙癢。與足癬交叉感染或長期浸水有關。確診需進行真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，保持患處干燥透氣。
4、維生素缺乏
長期偏食導致維生素A、B族缺乏時，皮膚代謝異常出現(xiàn)鱗屑狀脫皮。需增加動物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物，適量補充復合維生素B片。伴隨口角炎或夜盲癥時建議檢測血清維生素水平。
5、汗皰疹
手掌對稱性出現(xiàn)深在性小水皰，干涸后形成領圈狀脫皮，與精神壓力、多汗體質(zhì)相關。發(fā)作期可用硼酸溶液濕敷，避免搔抓。反復發(fā)作者需排查鎳鉻等金屬過敏原，嚴重時短期外用鹵米松乳膏控制炎癥。
日常護理需避免過度清潔和熱水燙洗，接觸化學品時佩戴防護手套。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，適量食用堅果、深海魚類有助于皮膚修復。若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)裂口或膿液滲出，應及時到皮膚科就診排查銀屑病、掌跖角化癥等疾病。
