尿頻可通過鹽酸坦索羅辛、托特羅定、索利那新等藥物治療，通常由前列腺增生、膀胱過度活動癥、尿路感染、精神緊張、飲水過量等原因引起。
1、前列腺增生：
中老年男性常見病因，與雄激素水平變化有關(guān)，表現(xiàn)為夜尿增多、排尿費力。可服用鹽酸坦索羅辛松弛前列腺平滑肌，嚴重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。日常需避免久坐、限制酒精攝入。
2、膀胱過度活動：
膀胱逼尿肌異常收縮導(dǎo)致尿急尿頻，可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控異常相關(guān)。托特羅定能抑制膀胱過度活動，配合凱格爾運動可增強盆底肌控制力。減少咖啡因攝入有助于緩解癥狀。
3、尿路感染：
細菌侵入尿道引發(fā)炎癥反應(yīng)，常伴排尿灼痛。索利那新可緩解膀胱刺激癥狀，需聯(lián)合左氧氟沙星等抗生素治療。每日飲水2000ml以上可促進病原體排出。
4、精神因素：
焦慮狀態(tài)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心理性尿頻。建議通過正念冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時短期使用艾司唑侖。避免過度關(guān)注排尿行為。
5、生活習(xí)慣：
短時間內(nèi)大量飲水或攝入西瓜、啤酒等利尿食物會增加排尿次數(shù)。調(diào)整飲水量至每小時200ml以內(nèi)，晚餐后限制液體攝入。
尿頻患者需根據(jù)病因選擇治療方案，日常注意保持會陰部清潔干燥，適度進行深蹲、游泳等增強盆底肌力的運動，飲食中增加南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨血尿、發(fā)熱時需泌尿外科就診。
