陰道炎患者可以適量飲用豆?jié){。豆?jié){富含植物蛋白和異黃酮，不會(huì)直接加重炎癥，但需注意避免過(guò)量攝入糖分。
豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與陰道炎的關(guān)系：
豆?jié){含有大豆異黃酮，具有類(lèi)似雌激素的作用，可能幫助調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌。陰道炎患者飲用無(wú)糖或低糖豆?jié){，可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)植物蛋白，增強(qiáng)免疫力。需注意市售豆?jié){可能含添加糖，高糖環(huán)境可能促進(jìn)致病菌繁殖，建議選擇自制無(wú)糖豆?jié){。
陰道炎患者的飲食注意事項(xiàng)：
陰道炎期間應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含維生素B族的全谷物、深色蔬菜。避免高糖、辛辣及酒精類(lèi)食物，減少陰道黏膜刺激?？蛇m當(dāng)增加含活性益生菌的發(fā)酵食品如無(wú)糖酸奶，幫助維持陰道菌群平衡。每日飲水不少于1500毫升，促進(jìn)代謝廢物排出。
陰道炎患者除飲食調(diào)節(jié)外，需注意保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。避免過(guò)度沖洗陰道破壞微環(huán)境，性生活前后做好清潔防護(hù)。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)分泌物檢查明確病原體類(lèi)型。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于提升免疫力，可進(jìn)行瑜伽、快走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘為宜。治療期間按醫(yī)囑完成全程用藥，避免自行中斷導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
