一般情況下，兒童液體鈣在晚飯后、睡覺前吃比較好。具體分析如下：
兒童需要足夠的鈣來支撐骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。晚飯后，兒童的身體已經(jīng)開始消化食物，并向骨骼中輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此時(shí)，攝入液體鈣可以在身體最需要的時(shí)候提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，睡覺前攝入液體鈣也可以促進(jìn)兒童的骨骼生長(zhǎng)和修復(fù)。在睡眠時(shí)，身體會(huì)釋放生長(zhǎng)激素，這有助于增加骨骼的密度和強(qiáng)度。因此，睡覺前攝入液體鈣可以幫助兒童更有效地利用生長(zhǎng)激素來支持骨骼生長(zhǎng)和修復(fù)。
總的來說，兒童液體鈣的攝入時(shí)間并沒有絕對(duì)的規(guī)定。但是，晚飯后和睡覺前攝入可能會(huì)更有效地滿足兒童對(duì)鈣的需求。無論何時(shí)攝入，都需要確保給兒童提供足夠的水來促進(jìn)鈣的吸收和利用。
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