口腔干燥可能由水分?jǐn)z入不足、藥物副作用、唾液腺功能障礙、糖尿病或干燥綜合征引起。
1、水分不足：
日常飲水量不足是口腔干燥的常見(jiàn)原因。人體每天通過(guò)呼吸、排汗等途徑消耗約1500毫升水分，若未及時(shí)補(bǔ)充會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少。建議觀察尿液顏色，淡黃色為理想狀態(tài)，深黃色提示需增加飲水量。高溫環(huán)境或運(yùn)動(dòng)后需額外補(bǔ)充電解質(zhì)水。
2、藥物影響：
抗組胺藥、抗抑郁藥、利尿劑等200余種藥物可能抑制唾液分泌。這類藥物通過(guò)影響副交感神經(jīng)或直接作用于唾液腺細(xì)胞發(fā)揮作用。使用降壓藥如氫氯噻嗪時(shí)，可能伴隨鉀離子流失加重口干癥狀。建議記錄用藥時(shí)間與口干程度的關(guān)聯(lián)性。
3、唾液腺異常：
腮腺炎、結(jié)石或放射治療可能損傷唾液腺組織。腺體導(dǎo)管堵塞時(shí)會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食時(shí)腮腺區(qū)腫脹疼痛，超聲檢查可發(fā)現(xiàn)腺體結(jié)構(gòu)改變。頭頸部腫瘤患者接受放療后，約40%會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性口干，需使用人工唾液緩解。
4、糖尿病癥狀：
血糖超過(guò)腎糖閾約10mmol/L時(shí)會(huì)產(chǎn)生滲透性利尿，引發(fā)多尿和脫水。患者常伴有多飲但口腔黏膜仍感干燥，晨起時(shí)癥狀尤為明顯。血糖監(jiān)測(cè)顯示空腹血糖≥7mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L可確診。
5、干燥綜合征：
自身免疫性疾病攻擊唾液腺和淚腺，導(dǎo)致持續(xù)性口干眼干。血液檢查可見(jiàn)抗SSA/SSB抗體陽(yáng)性，唇腺活檢發(fā)現(xiàn)淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)。患者常伴有關(guān)節(jié)痛、齲齒增多等癥狀，需風(fēng)濕免疫科系統(tǒng)治療。
保持口腔濕潤(rùn)可選用無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，避免含酒精漱口水。飲食中增加冬瓜、梨等富含水分食物，夜間使用加濕器維持環(huán)境濕度50%-60%。若口干持續(xù)兩周以上伴視力模糊或體重下降，需排查系統(tǒng)性疾病的可能。定期口腔檢查預(yù)防齲齒，唾液替代劑含羧甲基纖維素鈉可暫時(shí)緩解癥狀。
