筋疙瘩不處理可能導(dǎo)致局部疼痛加重、活動受限或繼發(fā)感染。筋疙瘩通常指肌腱炎、腱鞘囊腫等疾病，主要與慢性勞損、外傷或炎癥有關(guān)。
1、疼痛加重
未及時處理的筋疙瘩可能因持續(xù)摩擦或炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疼痛加劇。肌腱炎患者可能出現(xiàn)局部灼熱感，腱鞘囊腫可能壓迫周圍神經(jīng)引發(fā)放射痛。建議通過熱敷、減少患處活動緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物。
2、活動受限
筋疙瘩增大可能限制關(guān)節(jié)正常功能。腱鞘囊腫可能阻礙手指屈伸，跟腱炎會影響行走能力。長期活動受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮或關(guān)節(jié)僵硬。早期可通過康復(fù)訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需考慮穿刺抽吸或手術(shù)切除。
3、繼發(fā)感染
反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致筋疙瘩表面皮膚破損，增加細(xì)菌感染風(fēng)險。感染表現(xiàn)為紅腫熱痛、膿液滲出等癥狀。需及時消毒處理并就醫(yī)，醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片或左氧氟沙星片等抗生素。
4、慢性粘連
長期存在的筋疙瘩可能引起肌腱與周圍組織粘連。這種情況常見于肩周炎或腕管綜合征，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動時彈響或卡頓。物理治療如超聲波或沖擊波可能幫助松解粘連，頑固病例需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)干預(yù)。
5、結(jié)構(gòu)變形
部分筋疙瘩可能壓迫骨骼導(dǎo)致形態(tài)改變。足底筋膜炎可能引發(fā)骨刺形成，長期腱鞘囊腫可能造成腕關(guān)節(jié)變形。這種情況需要通過影像學(xué)評估，必要時進(jìn)行矯形手術(shù)或支具固定。
發(fā)現(xiàn)筋疙瘩后應(yīng)避免反復(fù)刺激患處，注意休息與適度拉伸。飲食上增加富含維生素C的蔬菜水果促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助肌腱修復(fù)。日?？蛇M(jìn)行低強度運動如游泳、瑜伽維持關(guān)節(jié)靈活性，但需避免提重物或重復(fù)性動作。癥狀持續(xù)超過兩周或影響生活質(zhì)量時，建議至骨科或康復(fù)科就診評估。
