手上長(zhǎng)小黑點(diǎn)可能與色素沉著、老年斑、黑色素痣、外傷性出血、黑色素瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。
1、色素沉著
長(zhǎng)期紫外線(xiàn)照射或內(nèi)分泌變化可能導(dǎo)致皮膚黑色素沉積，形成邊界模糊的淡褐色斑點(diǎn)。日常需加強(qiáng)防曬，避免使用刺激性護(hù)膚品，部分情況可通過(guò)激光治療改善。
2、老年斑
中老年人因皮膚代謝減緩出現(xiàn)的脂溢性角化斑塊，表面粗糙且顏色深淺不一。屬于良性皮膚病變，無(wú)須特殊處理，若影響外觀可考慮冷凍或電灼治療。
3、黑色素痣
先天性或后天形成的色素細(xì)胞良性增生，表現(xiàn)為規(guī)則圓形、邊界清晰的深色斑點(diǎn)。避免反復(fù)摩擦刺激，若出現(xiàn)短期內(nèi)增大、瘙癢等癥狀需警惕惡變可能。
4、外傷性出血
皮膚微小血管破裂后血紅蛋白沉積形成點(diǎn)狀瘀斑，多伴有輕微壓痛感。通常2-3周可自行吸收，外傷初期可冷敷緩解腫脹。
5、黑色素瘤
惡性程度較高的皮膚腫瘤，表現(xiàn)為不對(duì)稱(chēng)、顏色混雜且直徑超過(guò)6毫米的皮損?？赡芘c紫外線(xiàn)過(guò)度暴露或基因突變有關(guān)，需通過(guò)病理活檢確診后行手術(shù)切除。
日常應(yīng)注意觀察皮損變化，記錄出現(xiàn)時(shí)間、形態(tài)改變及伴隨癥狀。避免抓撓或使用腐蝕性藥物點(diǎn)涂，均衡飲食補(bǔ)充維生素C和維生素E有助于皮膚修復(fù)。建議每半年進(jìn)行一次皮膚鏡檢查，高危人群可選擇穿戴防曬衣物，減少日光直射時(shí)間。
