濕熱體質(zhì)調(diào)理可選用清熱祛濕類中成藥，常見藥物包括二妙丸、四妙丸、茵梔黃顆粒等。濕熱證多由外感濕邪或飲食不節(jié)導(dǎo)致脾失健運(yùn)引起，臨床表現(xiàn)為頭身困重、口苦黏膩、舌苔黃膩等癥狀。
二妙丸以蒼術(shù)、黃柏為主要成分，適用于下肢關(guān)節(jié)紅腫熱痛等濕熱下注證。四妙丸在二妙丸基礎(chǔ)上加入牛膝、薏苡仁，對下肢沉重、足膝腫痛效果更顯著。茵梔黃顆粒含茵陳、梔子等成分，擅長改善肝膽濕熱引起的黃疸、尿黃癥狀。
藥物選擇需結(jié)合具體證型。胃腸濕熱伴腹脹腹瀉者可考慮葛根芩連片；下焦?jié)駸釋?dǎo)致小便灼痛時(shí)，八正顆粒更為對癥。中成藥服用期間應(yīng)忌食辛辣油膩，避免加重濕邪。
濕熱體質(zhì)調(diào)理需配合生活方式干預(yù)。飲食宜選擇赤小豆、冬瓜等利濕食材，避免久居潮濕環(huán)境。適度運(yùn)動(dòng)有助于氣機(jī)運(yùn)行，促進(jìn)濕邪排出。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除肝炎、泌尿系統(tǒng)感染等器質(zhì)性疾病。
