陰吹多數(shù)情況下可以徹底治愈。陰吹是陰道排氣現(xiàn)象的俗稱，醫(yī)學(xué)上稱為陰道排氣，通常與盆底肌松弛、陰道炎癥或產(chǎn)后恢復(fù)不佳有關(guān)。
1、盆底肌松弛導(dǎo)致的陰道排氣：
盆底肌松弛是陰道排氣的常見原因，多見于產(chǎn)后女性或長(zhǎng)期腹壓增高者。盆底肌群像一張吊床支撐盆腔器官，當(dāng)肌肉松弛時(shí)陰道壁貼合不緊密，空氣容易進(jìn)入并在活動(dòng)時(shí)排出。輕度松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)改善，每天堅(jiān)持收縮肛門和陰道肌肉，每次持續(xù)10秒，重復(fù)10-15次為一組，每日練習(xí)3組。中重度松弛需結(jié)合生物反饋治療或電刺激療法，必要時(shí)行陰道緊縮術(shù)。
2、陰道炎癥引發(fā)的異常排氣：
細(xì)菌性陰道病或滴蟲性陰道炎可能導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群失衡，產(chǎn)生異常氣體。這類情況常伴有分泌物增多、異味或外陰瘙癢。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查明確病原體，細(xì)菌感染可選用甲硝唑栓劑，真菌感染使用克霉唑陰道片，滴蟲感染需口服替硝唑。治療期間避免性生活，伴侶需同步治療以防交叉感染。
3、產(chǎn)后恢復(fù)期的生理性排氣：
自然分娩后6個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)的陰道排氣多屬生理現(xiàn)象。胎兒娩出過程中陰道過度擴(kuò)張，產(chǎn)后需3-6個(gè)月逐步恢復(fù)彈性。建議使用陰道啞鈴進(jìn)行漸進(jìn)式訓(xùn)練，從20克開始逐步增加重量，配合腹式呼吸鍛煉膈肌。避免提重物、久蹲等增加腹壓的動(dòng)作，哺乳期女性因雌激素水平較低，恢復(fù)速度可能較慢。
日常需保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。飲食上多攝入富含膠原蛋白的食物如豬蹄、銀耳，輔助組織修復(fù)。避免穿緊身褲壓迫會(huì)陰部，如癥狀持續(xù)超過半年或伴隨墜脹感，需排查陰道直腸瘺等器質(zhì)性疾病。產(chǎn)后女性可進(jìn)行專業(yè)盆底肌力評(píng)估，根據(jù)評(píng)分制定個(gè)性化康復(fù)方案，多數(shù)患者經(jīng)系統(tǒng)治療3-6個(gè)月后癥狀明顯改善。
