近視眼可通過角膜屈光手術(shù)、晶體植入手術(shù)等方式治療，激光手術(shù)是其中一種有效矯正手段。近視通常由遺傳因素、長期近距離用眼、戶外活動不足、角膜曲率異常、眼軸過長等原因引起。
準(zhǔn)分子激光通過精確切削角膜基質(zhì)層改變屈光力，飛秒激光可制作角膜瓣或?qū)嵤┤す馐中g(shù)。手術(shù)方式包括LASIK、全飛秒SMILE等，適用于18歲以上度數(shù)穩(wěn)定人群。術(shù)前需嚴(yán)格篩查角膜厚度、眼壓等指標(biāo)。
框架眼鏡是最安全的視力矯正方式，可選擇非球面鏡片或防藍(lán)光鏡片。角膜接觸鏡需注意每日清潔護(hù)理，硬性透氧性角膜接觸鏡RGP能延緩青少年近視進(jìn)展。視覺訓(xùn)練可改善調(diào)節(jié)功能。
低濃度阿托品滴眼液可延緩兒童近視發(fā)展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解視疲勞，玻璃酸鈉滴眼液改善干眼癥狀。藥物治療需配合定期視力監(jiān)測。
遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。保持30厘米閱讀距離，避免躺臥閱讀。電子屏幕使用時間每日不超過2小時，環(huán)境光照需達(dá)到300勒克斯以上。
維生素A缺乏會導(dǎo)致夜盲癥，需適量攝入動物肝臟、胡蘿卜。葉黃素存在于菠菜、玉米中，可保護(hù)視網(wǎng)膜。Omega-3脂肪酸來自深海魚油，有助于維持淚膜穩(wěn)定。
每日保證2小時戶外活動，陽光刺激多巴胺分泌抑制眼軸增長。乒乓球、羽毛球等球類運(yùn)動可鍛煉眼肌協(xié)調(diào)性。高度近視者應(yīng)避免跳水、拳擊等劇烈運(yùn)動，每半年檢查眼底。飲食注意補(bǔ)充鋅、維生素B族等營養(yǎng)素，控制甜食攝入量。建立屈光發(fā)育檔案，青少年每3-6個月復(fù)查視力變化。
