陽痿多數(shù)情況下無法自行痊愈，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。
1、生理性因素導致的陽痿：
由疲勞、壓力或心理因素引起的暫時性勃起功能障礙，可能通過生活方式調整改善。保證充足睡眠、減少熬夜、戒煙限酒有助于恢復性功能。適度運動如快走、游泳可促進血液循環(huán)，緩解焦慮情緒。心理疏導對緩解伴侶關系緊張或工作壓力引起的陽痿尤為重要，必要時可尋求心理咨詢。
2、病理性因素導致的陽痿：
糖尿病、高血壓等慢性病引發(fā)的血管神經損傷需先控制原發(fā)病。動脈硬化或內分泌紊亂導致的陽痿，需通過藥物改善血流或調節(jié)激素。臨床常用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑，或采用真空負壓裝置治療。嚴重血管病變患者可能需要血管重建手術，陰莖假體植入適用于器質性病變晚期患者。
日常飲食可多攝入富含精氨酸的海參、鱔魚等水產品，堅果類食物含鋅元素有助于維持睪酮水平。避免長期騎行壓迫會陰部，溫水坐浴能改善局部血液循環(huán)。定期監(jiān)測血壓血糖，控制體重在正常范圍。伴侶應給予充分理解支持，共同參與治療過程。若癥狀持續(xù)超過三個月，建議到男科或內分泌科進行系統(tǒng)檢查，排除潛在器質性疾病。
