女性右下小腹痛可能由生理性因素如排卵痛、經(jīng)期不適或病理性因素如闌尾炎、卵巢囊腫引起，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性處理。
1、排卵痛：排卵期卵泡破裂刺激腹膜可引發(fā)單側(cè)腹痛，多發(fā)生于月經(jīng)周期中期。疼痛通常持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天，可采取局部熱敷、適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腹腔積液吸收。避免劇烈活動(dòng)，觀察是否伴隨異常出血。
2、腸易激綜合征：腸道功能紊亂常導(dǎo)致右下腹痙攣性疼痛，可能與精神壓力、食物不耐受有關(guān)。建議記錄飲食日志，減少豆類、乳制品等產(chǎn)氣食物攝入，規(guī)律進(jìn)食富含膳食纖維的燕麥、紅薯。
3、泌尿系統(tǒng)感染：右側(cè)輸尿管或膀胱炎癥可放射至右下腹，常伴尿頻尿急。每日飲水需達(dá)2000ml以上，飲用蔓越莓汁抑制細(xì)菌附著，出現(xiàn)發(fā)熱或血尿需及時(shí)尿常規(guī)檢查。
4、闌尾炎：初期表現(xiàn)為臍周痛后轉(zhuǎn)移至麥?zhǔn)宵c(diǎn)，可能與淋巴濾泡增生、糞石梗阻有關(guān)，典型癥狀為轉(zhuǎn)移性腹痛伴惡心嘔吐。血常規(guī)顯示中性粒細(xì)胞升高，需行腹腔鏡闌尾切除術(shù)或開腹手術(shù)。
5、卵巢病變：右側(cè)卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或黃體破裂起病急驟，疼痛向腰骶部放射。超聲檢查可鑒別生理性囊腫與畸胎瘤，根據(jù)病情選擇囊腫剝除術(shù)或患側(cè)附件切除術(shù)，術(shù)后需監(jiān)測(cè)激素水平。
日常需注意經(jīng)期避免生冷飲食，練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力。突發(fā)劇烈腹痛伴血壓下降需排除宮外孕破裂，婦科檢查與腹部超聲聯(lián)合診斷準(zhǔn)確率可達(dá)90%以上。長(zhǎng)期慢性疼痛建議記錄疼痛日記，包括發(fā)作時(shí)間、強(qiáng)度及伴隨癥狀，為臨床診斷提供依據(jù)。
