耳朵里面長(zhǎng)包伴按壓痛可通過(guò)局部消毒、抗生素治療、切開(kāi)引流、鎮(zhèn)痛處理、原發(fā)病控制等方式緩解，可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、外耳道炎、耳部外傷、耳部腫瘤等因素有關(guān)。

耳道皮膚毛囊細(xì)菌感染可形成紅色丘疹，伴隨局部腫脹疼痛。金黃色葡萄球菌為常見(jiàn)致病菌，過(guò)度掏耳或潮濕環(huán)境易誘發(fā)。每日用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏，避免擠壓刺激。

耳道皮脂腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致分泌物潴留，形成質(zhì)韌囊性包塊。繼發(fā)感染時(shí)出現(xiàn)壓痛，可能伴隨黃色分泌物滲出。急性期需口服頭孢克洛，感染控制后考慮手術(shù)切除。

外耳道皮膚彌漫性炎癥可表現(xiàn)為局部隆起，觸碰疼痛明顯，常與游泳進(jìn)水或過(guò)敏有關(guān)。使用氧氟沙星滴耳液配合口服阿莫西林，保持耳道干燥。

掏耳勺劃傷或耳機(jī)摩擦損傷可形成血腫樣包塊，按壓時(shí)疼痛加劇。需清除耳道異物，局部涂抹多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。

外耳道乳頭狀瘤或耵聹腺瘤表現(xiàn)為緩慢增生的無(wú)痛性包塊，繼發(fā)感染時(shí)出現(xiàn)壓痛。需通過(guò)耳內(nèi)鏡活檢明確性質(zhì)，確診后行腫瘤切除術(shù)。

日常需避免頻繁掏耳，游泳時(shí)使用防水耳塞。耳部包塊持續(xù)增大、流膿或伴聽(tīng)力下降時(shí)需及時(shí)就診。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。耳周疼痛明顯時(shí)可冷敷緩解，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。