冷藏的母乳可以保存24小時(shí)。母乳在4℃的冷藏環(huán)境中能夠抑制細(xì)菌繁殖，但超過(guò)24小時(shí)營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)逐漸流失，且存在變質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)。
母乳冷藏后需儲(chǔ)存在專用儲(chǔ)奶袋或密封容器中，避免與生肉等食物接觸。使用前應(yīng)觀察乳汁狀態(tài)，若出現(xiàn)分層、酸味或顏色異常則不可食用。冷藏母乳加熱時(shí)需用40℃溫水隔水加熱，禁止使用微波爐或煮沸方式，以免破壞免疫活性物質(zhì)。
母乳冷藏后需儲(chǔ)存在專用儲(chǔ)奶袋或密封容器中，避免與生肉等食物接觸。使用前應(yīng)觀察乳汁狀態(tài)，若出現(xiàn)分層、酸味或顏色異常則不可食用。冷藏母乳加熱時(shí)需用40℃溫水隔水加熱，禁止使用微波爐或煮沸方式，以免破壞免疫活性物質(zhì)。
哺乳期女性應(yīng)建立科學(xué)的儲(chǔ)奶計(jì)劃，每次吸奶后標(biāo)注日期時(shí)間。早產(chǎn)兒或免疫力低下嬰兒建議使用24小時(shí)內(nèi)新鮮冷藏奶。冷凍母乳在-18℃條件下可保存3-6個(gè)月，但解凍后需在24小時(shí)內(nèi)食用完畢。日常吸奶需注意手部與器具消毒，儲(chǔ)奶袋預(yù)留膨脹空間，冷藏室溫度需保持穩(wěn)定。哺乳期飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白與水分?jǐn)z入，避免酒精、咖啡因等可能影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。
